拉肚子即腹瀉，是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率高。在我們的日常生活，偶爾出現(xiàn)一兩次拉肚子的情況那都是正常情況，但如果頻繁拉肚子，甚至拉的便便跟水一樣，那就需要提高警惕了！

肚子一直拉稀跟水一樣可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、急性腸胃炎等因素有關(guān)。

飲食不當(dāng)：如果我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常吃一些辛辣、生冷的食物，我們的腸胃就會(huì)受到嚴(yán)重的刺激，導(dǎo)致腸胃功能下降。如果紊亂了，就會(huì)像水一樣出現(xiàn)異常的腹瀉。

腹部受涼：腹部受到寒冷刺激后，可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度加快，糞便未積聚成形就被排出體外，引起水樣腹瀉

急性腸胃炎：可能是進(jìn)食不潔食物，導(dǎo)致胃腸道受到細(xì)菌、病毒感染，腸道蠕動(dòng)增快，從而出現(xiàn)水樣腹瀉，還會(huì)伴隨腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

肚子一直拉稀跟水一樣怎么辦？

肚子一直拉稀跟水一樣可選擇服用吸附性止瀉藥來(lái)緩解，通過收斂、吸附、保護(hù)胃腸黏膜來(lái)糾正腹瀉癥狀，比如見效快、安全性高的新必奇蒙脫石散就是不錯(cuò)的選擇。蒙脫石散進(jìn)入消化道之后，會(huì)覆蓋保護(hù)黏膜，提高黏膜屏障對(duì)致病因子的防御能力。也通過吸附作用，對(duì)消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素等產(chǎn)生極強(qiáng)的固定和抑制作用，從而使根本上讓病原體失去致病作用，安全快速止瀉。

新必奇采用天然蒙脫石自由礦產(chǎn)為原料，從源頭到工藝層層把關(guān)，而且服用后不進(jìn)入肝腎代謝，不進(jìn)入血液循環(huán)，無(wú)任何使用禁忌，老人、孕婦、兒童均可放心服用。

另外，在腹瀉拉水期間應(yīng)避免食用過度油膩的食物，比如肥肉、紅肉等，因?yàn)榇藭r(shí)的腸胃功能相對(duì)較弱，如果大量進(jìn)食油膩食物，反而會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉水情況越發(fā)嚴(yán)重。同時(shí)，對(duì)于辛辣、刺激性食物也應(yīng)盡量避免。

對(duì)于腹瀉者而言，進(jìn)食要遵循多次少吃的飲食原則，建議每3小時(shí)左右喝點(diǎn)濃稠米湯或白米粥。當(dāng)腹瀉情況停止后，在逐步恢復(fù)正常的飲食。不過，如果確診為急性腸胃炎，并伴隨惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行相應(yīng)的治療、避免進(jìn)食，當(dāng)癥狀緩解后，在醫(yī)生的建議下適量進(jìn)食。

看完上文，關(guān)于肚子一直拉稀跟水一樣怎么辦大家知道該怎么做了吧?？傊?，引發(fā)拉肚子拉水的因素還是有不少的，大家遇到這類情況比較好還是盡早去醫(yī)院做一個(gè)比較詳細(xì)的檢查，找準(zhǔn)病因后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。另外，在生活中要針對(duì)所了解的病因做好相關(guān)的防治措施，盡量避免腹瀉的發(fā)生，這樣才能有效保護(hù)我們的身體健康！