這是身為一個女人，每個月都會來一次月經(jīng)，而且只要來月經(jīng)，身體就會排卵，所以身體的排卵是女人能夠孕育下一代的一個非常重要的特征，而且，如果在排卵期同房的話，就能夠有效的提高受孕的幾率，所以很多想要寶寶的備孕夫妻都特別的重視排卵期的到來，找出排卵期的方法也是多種多樣的，比如通過月經(jīng)周期推算法，排卵試紙檢測法，或者是測量基礎(chǔ)體溫等的方法，就能夠準(zhǔn)確的推算出女人的排卵期，其實(shí)對于一個女人來說，排卵期即將到來的時候，身體也會出現(xiàn)一系列的變化，一般情況下，您的排卵期只有十天左右的時間，而排卵日卻只有一天，下面小編就來給大家分享一下，當(dāng)身體出現(xiàn)這三種感覺，就是身體排卵的信號，對應(yīng)的夫妻一定要抓住機(jī)會。

　　1、白帶增加，成水樣透明色

　　一般情況下，女人的私處就會分泌出白色的粘液。其實(shí)這種粘液就是白帶，在排卵期的時候，白帶就會出現(xiàn)增多的趨勢，而且隨著排卵日的來臨，白帶的分泌量越來越多，不僅如此，這時候的白帶也會越來越稀薄，呈現(xiàn)出水一樣的透明狀，其實(shí)分泌，把這些年，也就是宮頸粘液，之所以會出現(xiàn)稀薄的情況，主要是為了方便則通過，其實(shí)這也是判斷一個女人排卵期到來的一個重要信號，所以一個女人如果想要知道自己的排卵期是否來臨，就可以在月經(jīng)結(jié)束后的七八天的時間里，密切的關(guān)注一下自己白帶的變化，就能夠準(zhǔn)確的找到自己的排卵期。

　　2、小腹一側(cè)出現(xiàn)疼痛

　　女人如果在兩次月經(jīng)的中間出現(xiàn)了小腹疼痛的情況，那么這很有可能是由于身體在提醒你要排卵了，因?yàn)樵谂怕训倪^程當(dāng)中，卵細(xì)胞要沖過濾泡，所以就很有可能會給我們的身體帶來疼痛的感覺，而且疼痛的感覺是非常微妙的，很有可能在左側(cè)，也有可能會在右側(cè)，大多數(shù)情況下只會持續(xù)，一小段時間，可能也有很多人感受不到這種疼痛，其實(shí)這種疼痛也就是我們常說到的排卵痛，會出現(xiàn)這樣的情況，也是女人的身體排卵的信號之一。

　　3、體溫下降，伴有乳房脹痛

　　其實(shí)我們女人的體溫也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)一系列的變化，一個女人如果處于排卵期的話，體溫就會升高0.5℃左右，但是到了排卵日的當(dāng)天，體溫就會出現(xiàn)明顯的下降趨勢，排卵期過后，體溫又會逐漸的回升，所以通過基礎(chǔ)體溫測量的方法，就能夠準(zhǔn)確的找出我們，的排卵日，在排卵期的時候，女人的身體也會感覺到特別的疲憊，這主要是由于在身體內(nèi)激素的刺激下，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的變化。還有可能會出現(xiàn)乳房比較敏感，和乳房脹痛的感覺。這些都是正常的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)了這樣的情況，那么就一定要抓住機(jī)會，爭取一擊就中。

　　當(dāng)你在排卵期時，如果出現(xiàn)上面這3種感覺，就說明卵子正在排出，備孕的夫妻就應(yīng)該抓住時機(jī)，受孕率會更高。