我們都知道懷孕的女性不能夠飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)于孕婦和胎兒的傷害很大，酒精會(huì)通過胎盤傳遞胎兒吸收，胎兒早期若是攝入大量的酒精可能會(huì)影響神經(jīng)血管的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形胎兒的產(chǎn)生，此外胎兒若是發(fā)生了酒精中毒的現(xiàn)象，還會(huì)影響到智力發(fā)育。因此孕婦為了自己好，也為了胎兒好，飲酒是千萬要克制的。

　　但是有些媽咪反應(yīng)，早期懷孕反應(yīng)不明顯，要是在不知情的情況下喝了酒，如何才能夠把傷害減至最低呢？其實(shí)孕婦飲酒的危害大小主要還是跟飲酒量以及孕婦本身對(duì)于酒精的分解能力有關(guān)，失誤可以諒解，但是一直要當(dāng)做一個(gè)教訓(xùn)。

　　第一、孕婦若是不小心飲酒后，不要太過驚慌，因?yàn)樯眢w有自我調(diào)節(jié)的作用，有部分酒精身體是會(huì)自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對(duì)于胎兒的影響不大，孕婦的情緒要樂觀積極，因?yàn)槿羰沁^于擔(dān)憂，反而會(huì)降低身體抵抗力，對(duì)于孩子也會(huì)有負(fù)面的影響。

　　第二、做詳細(xì)的身體檢查，若是之前飲酒了，比較好能夠立刻去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，咨詢醫(yī)生是否對(duì)于胎兒有影響，包括飲酒的時(shí)間，飲酒量等，讓醫(yī)生可以對(duì)癥下藥，這樣才可以最大程度上減少酒精對(duì)于胎兒的危害。

　　第三、多補(bǔ)充維生素和葉酸，很多女性在懷孕后都會(huì)多補(bǔ)充些葉酸，因?yàn)檫@種物質(zhì)可以減少胎兒神經(jīng)血管畸形以及心血管疾病，可以有效地預(yù)防胎兒先天畸形，而補(bǔ)充維生素可以通過健康飲食，多吃水果蔬菜來做到，減少缺陷發(fā)生的概率，促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。

　　總結(jié)：做母親自然要承擔(dān)更多的責(zé)任，對(duì)于身體健康的重視不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，也是給孩子更好的照顧，孕期的飲食習(xí)慣要健康有規(guī)律，不要抱著僥幸的心理毫無顧忌的接觸煙酒，這點(diǎn)意識(shí)每個(gè)孕媽咪都要有。