深圳因?yàn)槭切屡d一線城市，醫(yī)療水平相比北上廣還有一定距離，但相比其他大部分城市也相對(duì)先進(jìn)，因此很多人會(huì)在深圳做試管嬰兒，做試管嬰兒之前，試管家庭常常會(huì)問(wèn)到“深圳第三代試管需要注意什么”等問(wèn)題，今天告訴您。

卵巢功能差做第三代試管嬰兒需要注意什么？

1、調(diào)整心態(tài)

長(zhǎng)期的精神壓力、抑郁、焦慮、恐懼、不安等負(fù)面情緒都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致排卵異常，胚胎著床異常。

2、避免熬夜

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期勞累、睡眠不足導(dǎo)致精神緊張或郁郁寡歡，而這些不良狀態(tài)可刺激大腦皮層，導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌功能異常。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝，有助于保養(yǎng)卵巢，如散步，瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致提前出現(xiàn)絕經(jīng)。

4、戒煙戒酒

研究顯示，吸煙，尤其是嚴(yán)重吸煙，會(huì)損害卵巢功能，讓絕經(jīng)提前發(fā)生，如尼古丁、苯、鉛等，都會(huì)引起卵巢組織改變，影響卵巢功能，此外還有碳酸飲料和大量咖啡因飲品也會(huì)對(duì)卵巢功能有一定的影響。

5、科學(xué)飲食

飲食以清淡為主，忌食油膩、辛辣、生冷的食物，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，尤其是豆類(lèi)及豆制品，這些食物可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的植物雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)。

以上“深圳第三代試管嬰兒在哪里做比較好？”的介紹由整理，除了深圳試管嬰兒您還可以考慮做泰國(guó)試管嬰兒