黃體是隨著卵巢的周期變化即卵泡的發(fā)育、成熟、排卵，而形成和退化的。黃體功能不足也叫黃體功能不全，是指卵巢排卵后沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜未能及時轉(zhuǎn)換，而不利于受精卵的著床。黃體功能不足怎么調(diào)理？

黃體功能不全的原因

1.卵泡本身發(fā)育不好

黃體是由卵泡排卵后演化而來的卵泡的顆粒細胞演變成黃體顆粒細胞，卵泡膜細胞變成黃體卵泡膜細胞。當(dāng)促性腺激素分泌失調(diào)或者卵泡對促性腺激素的敏感度下降時，卵泡發(fā)育不良，顆粒細胞的數(shù)量和質(zhì)量下降，發(fā)育不良的卵泡形成的黃體質(zhì)量也差導(dǎo)致黃體功能不全。

2.激素水平不好

黃體的形成與促黃體生成素有關(guān)，當(dāng)促黃體生成素分泌減少時，黃體生成素分泌不足，就會導(dǎo)致黃體功能不足，還有因為患有高泌乳素血癥，也會直接影響黃體的生成，導(dǎo)致黃體功能不全的情況。

3.子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥會使得前列腺素釋放明顯的增多另外患者容易出現(xiàn)盆腔積液增多的情況，這都會影響到黃體功能的。

黃體不足的表現(xiàn)

黃體素分泌不足使月經(jīng)周期縮短。常于月經(jīng)前數(shù)天就有少量的陰道紅色分泌物流出，然后才有正式的月經(jīng)。雖然基礎(chǔ)體溫是雙相但呈階梯形上升或下降，黃體期縮短至10~12天。黃體不足導(dǎo)致高溫持續(xù)時間不足。一般來說高溫持續(xù)小于12天則表示黃體不足。

黃體功能不足怎么調(diào)理？

1、藥物補充

女性如果黃體不足可以通過服用一些西藥或者中藥進行補充。藥物的服用需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2、食物補充

食物補充法是比較安全的，女性可以通過服用含大豆黃體酮的食物治療，也可以吃一些提升黃體功能的食物來治療。常見的食物有黑豆、大豆、紅薯、山藥、板栗等等。

補充黃體食療方

[黑豆糯米粥]

原料：黑豆30克，糯米60克。

制作方法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫水煮成粥食用。

功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。

[豬腰核桃湯]

原料：豬腰子1對，核桃肉、蓮子各100克，枸杞子50克，續(xù)斷（包）、桑寄生（包）各20克。

制作方法：燉煮后食肉喝湯。

主治：黃體功能不全，證屬腎虛不固者。