，減肥，已然成為現(xiàn)代女性的時尚標志?？诳诼暵暫爸鴾p肥的你，是否也有著和眾多急于的女性相同的困擾？想減肥，卻又不想運動，更不想節(jié)食？沒關(guān)系，只要你愛吃水果，那么下面的果汁絕對會讓你愛不釋手！

　　芒果柳丁蘋果汁

　　給你好氣色果汁── 芒果柳丁蘋果汁

　　材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許

　　作法： 將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中。加入250cc的開水。打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

　　芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的效果。

　　增強免疫力鮮果汁──奇異果鳳梨蘋果汁

　　材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許。

　　作法： 將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中。加入250cc的開水。打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。