１０）當(dāng)歸生姜羊肉湯　當(dāng)歸１５克、羊肉１２５克、生姜３０克，燉服。
１１）羊肉粥　羊肉１００克（切成塊）、高梁米１００克，合煮成粥，放蔥、鹽食用。 
１２）烏雞湯　烏雄雞１只切塊，陳皮３克、高良姜３克、胡椒６克、草果２個(gè)，蔥、醋適量，燉熟，連湯帶肉食之。
１３）木耳飲　黑木耳６克、糖少許，加水煮爛食。
１４）當(dāng)歸肝　當(dāng)歸１０克、豬肝６０克，同煮食。
以上七方適用于氣血不足型。