時下不少時髦女性都熱衷于把水果當飯吃，認為“既能減肥又營養(yǎng)豐富”。過量食用水果容易患上“水果病”，若空腹吃更會引起腸胃病甚至引起胃結石癥。

　　雪梨、香蕉等均屬寒涼性的水果，過量食用會對胃功能造成損害，尤其對體質屬虛寒的人更不適合。如香蕉含鉀鹽比較豐富，但是如果患腎炎者過量食用，就會加重病情；孕婦食用山楂類過多，會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)；至于桃子、西瓜、枇杷等含糖量較高的水果，吃得過多會使血液中的膽因醇含量提高而誘發(fā)冠心病。