夏日到來，眼瞅著掩飾了一冬的小肚腩和小象腿就要顯形，是不是很著急？憋足了勁準(zhǔn)備把儲藏了一冬的脂肪在夏天來臨之前消滅掉，卻苦于不知如何是好？下面就小編，一起尋找大法。

編輯推薦：教你怎樣減肥不反彈

       要分步進(jìn)行

　　節(jié)食、針炙、運(yùn)動、藥物……這眾多方式，除了效果有限、有害健康之外，最大的問題就在于，沒有將分步進(jìn)行。分步即：先排毒/排水，再消脂，最后收緊。這一系列的步驟需要針對個人的肥胖類型來選擇不同方式。

　　了解自己的肥胖類型

　　通過這樣一臺儀器，就可以輕松檢測出自己體內(nèi)肌肉、水分以及脂肪的含量。更可測出新陳代謝率、健康指數(shù)等多項數(shù)據(jù)。有了它，就可以“對癥下藥”，讓事半攻倍啦！

　　排出毒素，一身輕松

　　現(xiàn)在市面有一些排毒、排水的精華乳售賣，通過特定的植物成分，幫助身體排毒排水。只有搭配專業(yè)的按摩手法及儀器的配合，才能達(dá)到良好的效果。小編嘗試了源自瑞士纖體機(jī)構(gòu)瑪花纖體的LRC療程，純天然的嗜喱配合專業(yè)的儀器，兩周下來，就發(fā)現(xiàn)有了很明顯的效果。

　　曲線雕塑，有型

　　瑪花纖體BRT療程，可以針對全身修復(fù)曲線、打通淋巴系統(tǒng)。不到半小時的療程，相當(dāng)于3小時的有氧運(yùn)動。

　　消脂化脂，有道

　　FMS化脂減肥法(Fat Mobilization System)是瑪花纖體的皇牌課程。在需要減脂的部位綁上繃帶，配伍草本精華配方，通過降低體溫，將脂肪細(xì)胞里的脂肪酸逼出。