易長(zhǎng)粉刺型

　　面子說(shuō)：皮膚容易長(zhǎng)色斑、粉刺以及其他的小點(diǎn)點(diǎn)

　　出鏡明星：孫燕姿

　　如果你的面子在告訴你如上資料的話(huà)，那么你就和孫燕姿處于相同的狀態(tài)了。

　　胖理由：PH不平衡

　　飲食中含有太多酸性物質(zhì)的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，會(huì)給有害細(xì)菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時(shí)，身體中因酸性物質(zhì)產(chǎn)生的毒素會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產(chǎn)生皮膚問(wèn)題。

　　減肥秘方：

　　將你的飲食調(diào)節(jié)成堿性食物為75%，酸性物質(zhì)25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調(diào)味品。經(jīng)過(guò)這樣的飲食調(diào)整，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不但沒(méi)那么饑餓，而且皮膚也會(huì)大大改善哦。