招數(shù)完全手冊
http://m.luxecare.cn2005-10-19 14:35:29 來源:全民健康網(wǎng)作者:
做女人“挺好”,女人們都希望有豐滿的胸部,因為那是美麗性感的象征。但有些婦女天生胸部卻并不豐滿,這就需要后天進行彌補。下面一些方法,不知道姐妹們愿否一試?
一、按摩
如果想增大胸部,按摩無疑是最為理想的。但是按摩常常會有這樣一個盲點,就是100個人按摩會有100種結果。它沒有辦法創(chuàng)造出一個客觀的平均值。
保健按摩是采用按摩胸部、的辦法來增房,方便有效。具體方法:
1、直推:先用右手掌面在左側上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右20~50次。
2、側推:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側直至腋下,返回時用五指指面將組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左20~50次。
3、熱敷按摩:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側3~5分鐘,用手掌部按摩周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使隆起2~3厘米。
二、針灸
針灸,這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意,一樣有效。但是針灸再怎么出神入化,也是簡單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來而已,再要進一步的話恐怕就不那么容易了。針灸最可行的也就是它能針對腺體、內(nèi)分泌的部分進行調(diào)整,透過針扎可以刺激有關腺體的恢復,但還是沒有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果。畢竟,它不具備運動的方式。
三、電療
療恐怕要算目前效果最弱的一種方式了。把震動體片貼在胸部的穴位上,借用微弱的電差,身體對微弱的電子訊號開始做出反應,無形中慢慢刺激到類似按摩的穴位,看到一些基本的運動效果。電療實際上是能通過電療來促進內(nèi)組織的再生,只是這種激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但電療本身畢竟沒有什么風險性,所以也算是一個蠻不錯的產(chǎn)品。遺憾的是,必須有足夠的專業(yè)才有辦法達到比較明顯的效果。也許正是因為電療操作比較復雜,專業(yè)性比較強,所以市面上一般也很難見到。
