高聳而富有彈性的是女性青春健美的重要標(biāo)志。大小及豐滿(mǎn)程度，與遺傳、保養(yǎng)等因素有關(guān)，其中以營(yíng)養(yǎng)素的攝入、雌激素的刺激關(guān)系更為密切，想藉由按摩讓胸部更豐滿(mǎn)有彈性，手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往內(nèi)”這兩種按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。　

　　第一招：由外往內(nèi)手法詳解

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。 對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，若隱若現(xiàn)最大的魅力在于心癢難耐地想要看個(gè)清楚，因此惡女只要應(yīng)用身邊的小道具，就可以達(dá)到完美的效果。

　　A法：八字按摩法

　　1、以雙手手指，圈住整個(gè)周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

　　2、雙手張開(kāi)，分別由處往下平行按壓，一直到外圍。

　　3、在雙乳間做8字形按摩。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。功效：刺激胸部組織，讓長(zhǎng)大。