王力宏卻拒當(dāng)“肌肉男”

　　臺(tái)灣歌手王力宏因?yàn)槟畲髮W(xué)時(shí)，學(xué)校有很好的健身院，從那時(shí)候起，他就養(yǎng)成健身的習(xí)慣?，F(xiàn)在，由于工作關(guān)系，他最常去的地方也是各地酒店的健身院。

　　健身有助唱歌-保持體力與肌肉線條

　　王力宏說(shuō)，健身可以幫助肺活量，尤其要開(kāi)演唱會(huì)期間，特別有效。若時(shí)間允許，他會(huì)每天上健身院，每次運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。王力宏說(shuō)：“健身主要為保持體力與肌肉線條，不是要成為‘肌肉男’，因此不會(huì)特別鍛煉某個(gè)部位。”通常，他會(huì)跑步半小時(shí)，再做其他運(yùn)動(dòng)。

　　碰上演唱會(huì)前的時(shí)候，王力宏還會(huì)邊跑邊唱歌，趁機(jī)背歌詞，每回跑上1至2個(gè)小時(shí)。

　　飲食養(yǎng)顏簡(jiǎn)單-吃芒果嘴巴會(huì)腫得像熱狗

　　標(biāo)準(zhǔn)的身段，除了運(yùn)動(dòng)，飲食也扮演重要角色。王力宏喝很多白開(kāi)水，吃很多水果，尤其是奇異果、草莓、橙、水梨等，因?yàn)榭梢詽?rùn)喉。他一天平均會(huì)喝2公升的水。工作人員知道他喜歡吃水果，都會(huì)準(zhǔn)備很多水果在酒店，方便他趕完通告后吃。

　　在臺(tái)灣，王力宏是一家水果店的忠實(shí)顧客。他笑言：“那里的水果很多，又新鮮，本來(lái)老板是不外賣的，只有我例外，老板會(huì)破例將水果送到我的錄音室，而且分量還多到夠5個(gè)人吃?！?/P>

　　不過(guò)，有一種水果王力宏動(dòng)不得，即芒果。他說(shuō)：“13歲那年，有一次吃了很多芒果，因?yàn)橛X(jué)得太好吃了，結(jié)果之后嘴巴腫得像兩條熱狗，腫了兩個(gè)星期，還全身起疹。到現(xiàn)在，雖然還是覺(jué)得芒果很好吃，不過(guò)吃了一口，嘴巴就會(huì)麻?！?/P>

　　王力宏的養(yǎng)顏之道很簡(jiǎn)單，只是在沖涼后擦用滋潤(rùn)霜，其他的護(hù)膚品都沒(méi)用。

　　健身與音樂(lè)-會(huì)把人帶到無(wú)法控制的空間

　　健身與音樂(lè)，王力宏認(rèn)為兩者的共同點(diǎn)是只要努力，就可以看到成效，如每天練習(xí)鋼琴，琴藝會(huì)一天天進(jìn)步，從而得到很大的滿足感。

　　王力宏最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。他說(shuō)，下到較深的水，會(huì)有些可怕及恐懼，卻很刺激，像潛水，到了海底世界，就有一種類似做夢(mèng)的平靜，類似寫歌時(shí)進(jìn)入另一個(gè)夢(mèng)幻世界。

　　王力宏說(shuō)，人在深海里會(huì)覺(jué)得很渺小，隨時(shí)會(huì)有被大浪沖走；音樂(lè)也具有同樣的威力，把人帶到一個(gè)無(wú)法控制的空間，作品有了自己的生命力。