膽結(jié)石的高發(fā)率讓我們不得不有所防范。日常生活中怎么做可以預(yù)防膽結(jié)石呢？美國一研究報(bào)告指出，每天喝四杯以上的咖啡可以有效預(yù)防膽結(jié)石。

　　 雖然還不清楚喝咖啡的人為何較少患膽結(jié)石，但這項(xiàng)研究是針對40608人進(jìn)行的，故可信度較高。研究結(jié)果顯示，每天喝2.3杯咖啡者比從不喝咖啡的人患結(jié)石的機(jī)會(huì)平均低40%，而每天喝4杯咖啡以上者，患膽結(jié)石的危險(xiǎn)降低了45%。

　　盡管我們并不知道為何咖啡能夠減少結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)，但是有數(shù)據(jù)顯示低的咖啡預(yù)防膽結(jié)石的效果并不明顯。