肝炎顧名思義就是肝臟發(fā)炎。引起肝臟發(fā)炎的原因很多，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物，各種毒物（如）、大量飲酒、某些藥物、自身免疫性疾病等都可引起肝炎，但引發(fā)肝炎最常見(jiàn)的原因還是病毒，稱病毒性肝炎。

　　病毒性肝炎在醫(yī)學(xué)上根據(jù)其起病情況、病程長(zhǎng)短及病情輕重等分為急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、淤膽型肝炎、肝炎后肝硬化。

　　急性肝炎應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，慢性肝炎除在醫(yī)生指導(dǎo)下服用防治肝炎的藥物外，應(yīng)著重用一些輔助的自然療法，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力。

　　經(jīng)絡(luò)拔毒治肝炎

　　在上臂三角肌的后緣于手少陽(yáng)三焦經(jīng)循行處外敷拔毒膏（牛黃、等適量，研末，蒜泥調(diào)成膏狀）。此經(jīng)循行胸腹部位，分布胸中，聯(lián)絡(luò)心包，向下通過(guò)橫隔從胸至腹（屬于上中下三焦）。在此經(jīng)穴位外敷拔毒膏，可以祛除經(jīng)絡(luò)濕毒疫邪，疏通三焦經(jīng)氣，恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能，從而達(dá)到治療乙肝的目的。本方可配合中藥內(nèi)服。（羅衛(wèi)東）

　　肝炎的“噓”字治療方

　　以下是兩種以“噓”字功法為基礎(chǔ)化裁而來(lái)的自然療法。前者為“噓”字靜坐法，適合于慢性肝炎體質(zhì)偏虛的患者采用；后者為“噓”字站立法，適合于慢性肝炎體質(zhì)偏實(shí)的患者采用。

　　一、疏肝補(bǔ)元—“噓”字靜坐法

　　在床上或凳上坐好，兩腿伸直，兩手重疊（左手在里，右手在外，女性相反），內(nèi)外勞宮穴相對(duì)，以魚際穴壓住肚臍，勞宮穴對(duì)丹田呼氣時(shí)讀“噓”字，兩眼盡量睜大并內(nèi)視肝區(qū)。呼盡氣后吸氣，做6次。呼吸要求自然，深而慢，上吸下呼。呼氣發(fā)“噓”字時(shí)舌尖輕抵上顎，口中唾液下咽。呼氣時(shí)，以意領(lǐng)氣，肝經(jīng)之脈氣由足大趾外側(cè)大敦穴上行，環(huán)繞陰器，經(jīng)少腹，絡(luò)膽入肺，上喉嚨，過(guò)眼、經(jīng)前額、到百會(huì)穴，沿肺經(jīng)下行到拇指內(nèi)側(cè)少商穴。

　　二、疏肝通絡(luò)——“噓”字站立法

　　開始松靜站立，兩腳與肩等寬，下肢微曲。雙臂下垂，兩掌心相對(duì)丹田。采用均勻深長(zhǎng)呼吸，吸氣用鼻，呼氣用口，同時(shí)嘴發(fā)“噓”字。意守下丹田。擺好姿勢(shì)后，微閉兩目留一線之縫，寧神調(diào)息，放松入靜守丹田片刻。兩手做抱球狀從丹田部升起。雙手抱氣壓于百會(huì)穴（頭頂正中），意識(shí)想著一團(tuán)清氣進(jìn)入百會(huì)，然后雙手從額前通過(guò)兩目徐徐下降，經(jīng)頰過(guò)缺盆（肩胛上窩），經(jīng)大包穴內(nèi)側(cè)（腋前線），下移至期門穴（下，約第六肋間隙部位），雙手掌輕按雙側(cè)期門穴片刻，然后兩掌輕按期門穴向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)6圈，反過(guò)來(lái)向外旋轉(zhuǎn)6圈，然后，兩掌停按在期門穴上，左右側(cè)身5或4次，雙手重新由內(nèi)而外再按上述動(dòng)作做一遍。然后雙手下滑至腰部（即帶脈）褲帶上側(cè)。身體前后屈身各4次。然后雙手合攏至丹田，再分開經(jīng)雙側(cè)腹股溝下移（沿足厥陰肝經(jīng)），此時(shí)彎腰呼氣，雙手經(jīng)曲泉穴下滑經(jīng)小腿內(nèi)側(cè)過(guò)大沖、行間、大敦穴（足大趾內(nèi)側(cè)端），手中指尖對(duì)準(zhǔn)大敦穴（但不接觸），然后身體起立，雙手收回到開始預(yù)備時(shí)位置，重復(fù)上述動(dòng)作10遍以上，最后雙手按背后肝俞穴（即第九、十胸椎棘突兩側(cè)），按揉片刻后，雙手從后向前滑向丹田處，即氣息歸元，兩手似抱球狀停留在丹田。意守丹田呼吸片刻。隨后輕搓兩手擦顏面部，睜開眼睛，活動(dòng)身體。做幾下保健功，即可收功。

　　人與人之間的接觸分為一般接觸和密切接觸，像同事、朋友之間，共用一臺(tái)電腦、共同使用一個(gè)鍵盤，共用辦公桌等辦公設(shè)備，同處一室對(duì)話、工作，甚至同桌吃飯等屬于一般接觸，密切接觸則主要指家庭成員之間[[編輯推薦：乙肝廚師做的飯你敢吃嗎？]]