類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辯證食療之濕熱痹阻證
http://m.luxecare.cn2009-11-06 09:37:43 來源:全民健康網(wǎng)
知母燉鵪鶉
原料:熟地黃20克,知母20克,鵪鶉1只。
烹制方法:將鵪鶉宰殺,去毛、爪及內(nèi)臟,切塊,與藥材一起放入燉盅,加適量水及調(diào)味品,隔水文火燉3小時(shí)即成。
食用方法:佐餐食用,隨量服食。
土茯苓烏蛇湯
原料:烏梢蛇250克,土茯苓150克,赤小豆100克,生姜20克,紅棗8枚,食鹽、調(diào)味料適量。
烹制方法:將烏梢蛇剝皮,去掉內(nèi)臟,放入開水中煮熟,拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生姜洗凈。將全部用料放入清水鍋內(nèi),用武火煮沸,改用文火煲3小時(shí),湯成調(diào)味即可。
食用方法:喝湯食肉,每周2次。
車前子薏苡仁粥
原料:車前子15克,蠶沙9克,薏苡仁30克,適量白糖。
烹制方法:將車前子和蠶沙分別裝入棉布袋內(nèi),扎緊袋口,放入鍋內(nèi),加入適量的水煮沸半小時(shí)。取出布袋,在汁液中加入薏苡仁煮成粥,再加入適量白糖,調(diào)勻即可食用。
食用方法:每日1次,10天為1個(gè)療程。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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