預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與發(fā)展，在很大程度上取決于吃的是否合理。

　　夏季人們愛吃夜宵，殊不知這種生活方式，不僅容易讓你發(fā)胖，還易讓你得上尿結(jié)石。

　　北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科中心副主任袁醫(yī)師指出，夏季是結(jié)石病的高發(fā)季節(jié)，而且年輕人較多，他們往往不把結(jié)石病當(dāng)回事，常常是疼得在地上打滾才肯到醫(yī)院去，結(jié)果往往耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　袁醫(yī)師表示，夏季人們愛吃夜宵，吃過夜宵后馬上就回家睡覺，餐后產(chǎn)生的尿液就會(huì)全部潴留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會(huì)形成尿結(jié)石。

　　他還特別提醒，夏天睡覺時(shí)長時(shí)間開著空調(diào)也易導(dǎo)致結(jié)石。這是因?yàn)榭諝飧稍?，身體散發(fā)了大量水分，所以更易導(dǎo)致結(jié)石。

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