孕婦貧血是一件很危險(xiǎn)的事情，以為不僅會(huì)傷害到自身，還會(huì)影響胎兒的健身生長(zhǎng)，哪些食物可以幫婦治療貧血呢？

　?。?）海參

　　海參(干鮮品均可)1個(gè)，冰糖、黑木耳適量。制法服法：將海參、黑木耳洗凈，然后與冰糖同入鍋中，加適量水，文火燉爛。每日服1次。海參具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎利產(chǎn)等作用。

　?。?）首烏芝麻雞

　　取何首烏150克，黑芝麻50克，未下蛋烏骨子雞1只。先將雞剖洗后，去頭足，將首烏、芝麻置于雞胸，用白絲線(xiàn)縫合，放砂鍋內(nèi)煲至雞爛，即可食用，每周1次，連用3周。

　　（3）當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　取當(dāng)歸、生姜各15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗凈切塊，當(dāng)歸用紗布包好，再將山藥、姜片放砂鍋內(nèi)，加水適量，共燉湯，爛熟后放調(diào)味品，飲湯食肉，每周3—4次，連用20天。

　?。?）枸杞大棗粥

　　取大棗15枚，枸杞10克，與50克大米共熬為粥，每天3—4次，連服30天。

　?。?）花生枸杞蛋

　　取花生仁100克，雞蛋2個(gè)，枸杞子10克，紅糖50克，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗和雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服10—15天。

　?。?）阿膠瘦肉湯

　　取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天1次，連用20天。

　　（7）桂圓桑椹汁

　　取桂圓1份，桑椹2份，加水煮至熟爛，去渣留汁，再加適量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，連服30天。

　　如果孕婦出現(xiàn)貧血，那么這七種食物就是孕婦補(bǔ)血很好的選擇，調(diào)理好孕婦的身體狀況，讓寶寶健康的長(zhǎng)大。