腰肌勞損是指腰部的勞損，但腰肌勞損也是一種常見的骨科疾病。如果人們患有這種疾病，他們的生活自然會受到影響。如果不及時了解腰肌勞損是怎么形成的，可能會導致頻繁發(fā)生。接下來詳細了解一下。

腰肌勞損是怎么形成的？

1、慢性腰肌勞損的病因與氣候、環(huán)境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

2、慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，慢性腰肌勞損的病因較多，腰肌勞損主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂。

3、長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。因此，這也是屬于造成慢性腰肌勞損的病因的因素。了解慢性腰肌勞損的病因后一定要在平時的生活中引起注意，盡量的避免這種癥狀給患者造成更大的傷害。

4、腰肌筋膜無菌性炎癥，長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。這就是導致慢性腰肌勞損的原因之一。

5、先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。這也屬于誘發(fā)慢性腰肌勞損的原因。

6、急性腰扭傷在急性期治療不基本，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現(xiàn)疼痛，腰肌勞損患者常感覺腰部無力，陰雨天則腰酸背痛，長時間持續(xù)不療。這種慢性腰肌勞損的原因比較常見。

腰肌勞損是怎么形成的，你已經知道了吧。為了避免腰肌勞損再次發(fā)生，請仔細閱讀，然后改掉不良的生活或工作習慣，讓自己遠離痛苦。