當早上起床時發(fā)現(xiàn)雙手發(fā)緊、僵硬、不能握拳時，是不是心情跌落谷底？雖然在活動后，這種情況有所緩解，但仍然憂心忡忡。其實，這就是類風濕關節(jié)僵硬的表現(xiàn)，常把它稱為晨僵。為了提高生活質量，就要盡力了解類風濕關節(jié)僵硬怎么辦。

經過查找，終于看到了類風濕關節(jié)僵硬怎么辦的方法，忍不住想和大家分享。

1.類風濕患者出現(xiàn)晨僵的原因是由于在睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關節(jié)周圍組織腫脹所致，患者活動后，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。

類風濕性關節(jié)炎患者在癥狀得到控制后，應及早下床做一些簡單的運動，如肢體的屈伸運動或者是手部的抓捏運動、散步等。適當?shù)幕顒涌梢源龠M機體的血液循環(huán)，同時還可以活絡全身的各大關節(jié)，從而增加關節(jié)的靈活度。

2.也可以準備一些溫水，將僵硬的關節(jié)部位浸泡在溫水中，疏通硬化的關節(jié)組織，緩解晨僵現(xiàn)象。

3.通過藥物治療延緩病情。類風濕性關節(jié)炎的治療主要以延緩病情為目的。常用的藥物是抗風濕的藥物，比較常用的安全性較高的藥物有艾拉莫德片。

艾拉莫德片是近十年來上市的唯一具有中國自主知識產權的小分子化學合成類DMARD藥物（抗風濕藥物）。也是目前已上市療效確切的DMARD藥物中最安全的藥物。

臨床研究結果顯示:艾拉莫德片與甲氨蝶呤療效相當，安全性更優(yōu)。臨床研究也表明艾拉莫德片與甲氨蝶呤聯(lián)合使用能夠協(xié)同增效，但并不顯著增加不良事件發(fā)生率。

與其他免疫抑制劑相比，艾拉莫德片作為免疫調節(jié)劑，同時作用于T、B淋巴細胞，不抑制淋巴細胞增殖，主要調控細胞功能，降低球蛋白的產生，細胞毒性低，無嚴重的繼發(fā)性風險事件發(fā)生。連續(xù)服用艾拉莫德片3個月，顯著改善患者晨僵，關節(jié)疼痛等癥狀……

關于類風濕關節(jié)僵硬怎么辦的方法，你學會了嗎？隨著年齡的增加，人們會遇到各種疾病，比如類風濕就是比較常見的，所以，把這些治療方法收藏起來，以備不時之需。如果你是類風濕患者，可以參考這些治療方法。當然，還是要根據(jù)具體病情在醫(yī)生的指導下來選擇適合自己的治療方案。