二、飲食護(hù)理常識(shí)

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　1)綜合維生素及礦物質(zhì)：含硫胺素(b1)和維生素a，神經(jīng)發(fā)炎常常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎病人常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充以上維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)展和發(fā)生。

　　2) 維生素e：麻疹后的神經(jīng)痛患者可用400國(guó)際單位維生素e每天2次。

　　3) 蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)：是修補(bǔ)神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物，氨基酸較快被身體吸收利用。用量依照產(chǎn)品指示。

　　4) 卵磷脂：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，用餐時(shí)服用，它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。

　　5) 維生素bl加維生素b群：注射液每天100mg以上。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素b。

　　6)蛋白質(zhì)分解酵素：是有效的消炎劑，空腹服用，3次/天。

　　7)鈣箝合劑：2000mg/天，協(xié)助神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。

　　2、多喝水，多吃水果、蔬萊

　　三叉神經(jīng)痛的病人應(yīng)避免汽水、、咖啡、酒等刺激物，應(yīng)改多吃蔬菜、核果、谷類(lèi)、水果、種子等有益的食物。還應(yīng)多攝入水。

　　3、草茶

　　用一杯沸水沖入2茶匙貫葉連翹，并浸泡10分鐘可用于止痛，飲用，3次/天，近期試驗(yàn)提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

　　4、多吃燕麥

　　經(jīng)常食用燕麥片可以改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品，飲用，1-4g/天，還可以用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過(guò)燕麥片的水洗澡，用來(lái)減輕皮膚瘙癢。

　　三叉神經(jīng)痛患者發(fā)作起來(lái)可以讓人感覺(jué)生不如死，疼痛法真的是難以忍受，因此日常生活中應(yīng)當(dāng)積極避免這些刺激發(fā)作的誘因，注意調(diào)節(jié)飲食，讓患者少一份發(fā)作的危險(xiǎn)。