腎結(jié)石**均可患，不過相對(duì)來說男性的患病率比女性高達(dá)四倍，此外腎結(jié)石偏愛40歲后的男性。鹽是一種促發(fā)腎結(jié)石形成的化學(xué)物質(zhì)，不少物質(zhì)中都含有鹽，多喝檸檬水能幫助抑制腎結(jié)石的發(fā)生。

　　腎結(jié)石發(fā)病的主要原因是人體不能保持水分的補(bǔ)給，從而使體內(nèi)鹽的濃度升高。在夏天高溫和高濕的天氣里，人們很容易出汗過多，也更容易出現(xiàn)脫水的癥狀，而另一方面，冰茶作為消夏飲品又受到很多人的青睞，這樣就進(jìn)一步增加了人們患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　為了保持身體中適當(dāng)?shù)乃盅a(bǔ)給，喝水當(dāng)然是比較好的方法，但容易患上腎結(jié)石的人還是應(yīng)該更多地喝一些檸檬水。檸檬中含有大量可以抑制腎結(jié)石生長的檸檬酸，試驗(yàn)也表明，給容易患上腎結(jié)石的人經(jīng)常喝檸檬水，可以大大延遲腎結(jié)石發(fā)病的時(shí)間。

　　腎結(jié)石的危害極大，日常生活中除了少吃些高鹽，臘制食物外，注意多喝水，喝些檸檬水可有效幫助預(yù)防腎結(jié)石。