生活中的很多小細(xì)節(jié)我們不夠注意的話，就會(huì)積攢成為大病，下面我們就來(lái)看看一些會(huì)導(dǎo)致頭暈的不良習(xí)慣。

　　過(guò)食油膩———攝入過(guò)多的油膩食物會(huì)導(dǎo)致頭暈。脾胃功能正常時(shí)，清氣上行，濁氣下降。如果吃得太油膩，超過(guò)了脾胃的功能極限，就會(huì)損傷脾胃這種正常的運(yùn)作功能。膏梁厚味還容易導(dǎo)致化濕生痰，這些都是導(dǎo)致頭暈頭痛的因素。

　　長(zhǎng)時(shí)間熬夜——夜間不能正常休息后，易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)推移形成頭暈頭痛。如果本身就是陰虛之體，更容易頭暈頭痛。

　　情緒低落———人處于憂郁低沉的情緒時(shí)，也會(huì)造成大腦調(diào)節(jié)不良，會(huì)出現(xiàn)失眠、噯氣等氣機(jī)升降失常，令人頭暈頭痛。

　　頭暈英文是dizziness, 是一種常見(jiàn)的腦部功能性障礙，也是臨床常見(jiàn)的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺(jué)。頭暈可由多種原因引起[[編輯推薦：什么是頭暈]]