摘要：研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護(hù)自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵?jǐn)_。該研究了近2000名孕婦的飲食習(xí)慣，并在5年后調(diào)查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統(tǒng)的影響。研究者認(rèn)為，蘋果可以幫婦和孩子補充維生素A、E、D和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的幾率。

　　研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護(hù)自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵?jǐn)_。

　　在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學(xué)請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國“今日醫(yī)學(xué)”網(wǎng)站4月9日發(fā)表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護(hù)自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵?jǐn)_。

　　該研究了近2000名孕婦的飲食習(xí)慣，并在5年后調(diào)查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統(tǒng)的影響。研究結(jié)果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關(guān)系。

　　研究者認(rèn)為，蘋果可以幫婦和孩子補充維生素A、E、D和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的幾率。此外，蘋果中的黃酮類化合物也有助于治療哮喘、支氣管炎癥等呼吸道疾病。

　　在哮喘的綜合治療措施中，一個重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然，這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉[[編輯推薦：哮喘患者運動注意事項]]