相信不少家長遇到過自己孩子不愛吃飯的情況，有時(shí)候是因?yàn)槿?a target="_blank">鋅，有時(shí)候是因?yàn)樯眢w有其他疾病，也可能是由于吃了太多的零食導(dǎo)致的。當(dāng)然，小孩子不愛吃飯與脾胃失調(diào)也是有一定關(guān)系的。所以，小孩子不愛吃飯的原因是多種多樣的。那么，小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？只有發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃飯的原因，針對(duì)性的解決才能讓孩子愛上吃飯。

中醫(yī)認(rèn)為，脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，脾負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

而“小兒脾常不足”，兒童脾胃功能尚未健旺，極容易脾虛?！捌俨∩保馓撊?，會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲不振、不愛吃飯、挑食厭食。如此，孩子就會(huì)容易產(chǎn)生積食、厭食、腹脹、腹瀉等各種問題。

因此，只有脾好了，寶寶消化吸收才能好，才能吃飯香！

而且1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。因此，注意調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保證寶寶健康成長。

小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k？

1.少吃零食，多喝白開水

飲食要節(jié)制，避免給孩子吃油炸食物，不要吃過多的糖等甜食，這樣能保護(hù)消化酶含量和功能，維護(hù)食欲。注意讓寶寶飯前喝水，不能等到寶寶口渴時(shí)才想到。含糖或含乳的飲品不是補(bǔ)水的好選擇。

2.適當(dāng)補(bǔ)鋅

據(jù)研究表明，偏食厭食寶寶多伴有不同程度的缺鋅。因此，厭食比較嚴(yán)重的寶寶，可以配合服用安全的鋅制劑來增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收。鋅劑以生物轉(zhuǎn)化的蛋白鋅為佳。一般堅(jiān)持連用1~3個(gè)月，隨著體內(nèi)鋅元素水平的恢復(fù)，寶寶的食欲就會(huì)得到改善。

3.增加運(yùn)動(dòng)量

父母可以讓寶寶白天的外出量增加，比如多走路、跑步、玩耍，可以到外面廣場(chǎng)、公園，或者是草地上運(yùn)動(dòng)，增加孩子的活動(dòng)量，等肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。

4. 可以服用安全有效的兒童健脾藥物。而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有益氣、除濕的雙效健脾功能；還可以消滯通脹。

7味中草藥，既是食物也是藥物，天然，安全，無副作用 ，療程健脾更放心。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn)；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，這4中是中藥中經(jīng)典的健脾成分，從根本上調(diào)理脾胃虛弱問題。其實(shí)，從根源調(diào)脾胃，孩子消化好，吃飯香！

另外，丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設(shè)計(jì)的，用料好工藝先進(jìn)，是果泥形式的消化藥，味道酸甜好吃又有效，孩子搶著吃，再也不用煩給孩子喂藥了。同時(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。

因?yàn)閺?qiáng)健脾胃是一個(gè)長期的調(diào)理過程，所以丁桂薏芽健脾凝膠比較好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒~

相信通過文章的介紹，大家已經(jīng)對(duì)小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k有所了解了。當(dāng)孩子出現(xiàn)不愛吃飯的情況時(shí)，要先進(jìn)行觀察，然后根據(jù)具體情況，來制定或使用對(duì)策。如果這種情況持續(xù)的時(shí)間比較長，比較好先帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以免錯(cuò)過最佳的治療期。