隨著社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展，人們生活的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是有錢人還是窮人，在這個(gè)社會(huì)承受著以往任何時(shí)代都無(wú)法承受的壓力，中年男性在社會(huì)的高壓之下容易患上疾病，因此大家應(yīng)該對(duì)于常見(jiàn)高發(fā)的疾病做好針對(duì)性的防范，避免疾病對(duì)身體造成不必要的傷害，中年男人容易得什么病?

過(guò)激娛樂(lè)或鍛煉而死亡。某單位組織旅游，半路上員工老王因身體不適，獨(dú)自離團(tuán)回賓館休息，沒(méi)想到兩天后被服務(wù)員發(fā)現(xiàn)死在了賓館。老王的家人認(rèn)為旅行社未盡到保證團(tuán)員人身安全的承諾，和旅行社對(duì)簿公堂。還有爬山摔死的，游泳嗆死的，歌廳唱死的，累死的……

心跳過(guò)快忙死?？旃?jié)奏的生活方式，緊張壓抑的心情，都會(huì)導(dǎo)致無(wú)故心動(dòng)過(guò)速與高血壓。日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)部的一位學(xué)者發(fā)表自己的研究成果，揭示了心跳與壽命的關(guān)系。人類一生的心跳次數(shù)在安靜時(shí)為15億次，考慮到活動(dòng)的因素，人類一生的心跳次數(shù)約為20-23億次。在哺乳類動(dòng)物中，不問(wèn)具體的種類，他們心跳的次數(shù)大致都是一個(gè)定數(shù)。把心跳數(shù)與壽命的關(guān)系用算式表示為：壽命(分)=20-23億 (次)/ 每分鐘的心跳數(shù) 。心跳的次數(shù)與壽命是成反比例的?？傊?，一分鐘的心跳速度越快，壽命就越短。

中年男人容易得什么病?睡眠不足而死。五十歲的工作狂，有幾個(gè)十點(diǎn)休息的?一般情況下，人體對(duì)睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時(shí)-9小時(shí)，少年幼兒增加1小時(shí)-3小時(shí)，老年人減少1小時(shí)-3小時(shí)，這是不同年齡段對(duì)睡眠量(時(shí)間)的要求。睡眠低于這個(gè)大概時(shí)間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠對(duì)人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時(shí)的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個(gè)小時(shí)的人要高180%.而另有研究認(rèn)為：睡眠不足對(duì)健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經(jīng)大大超過(guò)吸煙。

不注意飲食而死。五十歲的工作狂，吃飯是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃飯。大多數(shù)的癌癥都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質(zhì)引起，而是由于長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，生活環(huán)境及不合理、不科學(xué)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的，這其中飲食與癌癥的相關(guān)性更加顯著。

緊張而死。五十歲男人，上有八十歲老父老母，下有等著結(jié)婚生孫子的子女。每年北京都有出租車司機(jī)趴在方向盤上突然死亡。關(guān)鍵是欠老板五千元“份子錢”。每天睜開(kāi)眼欠二百元。壞心情是癌魔“向?qū)А薄Ｒ谆?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/ruxianai/" target="_blank">乳腺癌的小白鼠放入不同轉(zhuǎn)速的籠子，轉(zhuǎn)速越快，小白鼠越緊張，免疫系統(tǒng)功能越弱;轉(zhuǎn)速最快的小白鼠，它們的腫瘤長(zhǎng)得最快，體積最大。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，把有遺傳病癥體質(zhì)的小白鼠分別放在不同環(huán)境中飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在有壓力的環(huán)境中的小白鼠有 92%長(zhǎng)了腫瘤，而沒(méi)有壓力的小白鼠只有7%長(zhǎng)了腫瘤。

上述為大家介紹的就是中年男人容易得什么病，有些疾病是可以避免的，這就要求男性朋友在平常的時(shí)候養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，可以更好的避免不良因素對(duì)身體造成的傷害。