很多人臉上都有痘痘疤痕，真正潔白無(wú)瑕的人比較少，每個(gè)人的長(zhǎng)相多多少少會(huì)有各種缺陷，不少人對(duì)自己的面部長(zhǎng)相并不太滿意，痘痘疤痕的出現(xiàn)讓個(gè)人的顏值大打折扣，祛痘不留痘印的方法是什么，在此和大家做了相關(guān)內(nèi)容的匯總，男性朋友不妨多多來(lái)了解一下吧。祛痘不留痘印的方法是什么?

1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應(yīng)該在醫(yī)生或者專(zhuān)業(yè)美容師的指導(dǎo)下，視痘痘的輕重程度使用專(zhuān)業(yè)手法妥善處理。

2、治療痤瘡期間就要開(kāi)始預(yù)防，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。

3、祛痘不留痘印的方法是什么?容易長(zhǎng)痘痘的男性盡量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿卜之類(lèi)的感光蔬菜會(huì)使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。

4、防曬是大事，特別是對(duì)于留有痘痕的皮膚。紫外線會(huì)加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來(lái)越顏色加深，比較好出門(mén)前擦上防曬露抵擋陽(yáng)光。

5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類(lèi)的護(hù)膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。

6、每天早晚洗臉時(shí)在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(殺菌、消炎功能，而且無(wú)副作用)清洗一分鐘左右把水倒掉，開(kāi)始正常洗臉程序，洗完后可以涂點(diǎn)面霜和甘油。

上述為大家介紹的就是祛痘不留痘印的方法是什么，在患上痘痘之后，大家不要隨意用藥進(jìn)行涂抹，只有做好了到位的保健事宜，才能將痘痘的問(wèn)題給有效解決。