前列腺炎疾病屬于最為常見高發(fā)的一種男科疾病，在患上前列腺炎病癥之后，在一定程度上會威脅生命健康，因為前列腺是男人的生命線，患有前列腺炎病癥之后，得前列腺癌的概率會更大一些，男性朋友應該注重前列腺炎病癥的防治，可以深入有效控制住前列腺炎病癥的基本傷害，為了自身能夠更好的防范前列腺炎病癥，在此為大家詳細介紹前列腺炎怎樣做好保健。

前列腺炎怎樣做好保健

1、患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣刺激性食品，既可導致充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

8、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，故宜慎用或比較好不用某些藥物。

9、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

10、按摩小腹。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。

上述為大家介紹的是前列腺炎怎樣做好保健，前列腺炎病癥治療難度是比較大的，希望大家能夠在平常生活中注重前列腺炎病癥的保健與護理，爭取在最短的時間內將前列腺炎給治療好。