生理上過早衰老、體質(zhì)上逐漸衰退、心理上又承載了太多的壓力和心事。在剛剛過去的10月28日男性健康日上，男科專家們紛紛指出，由于都市生活節(jié)奏加快，都市男人應(yīng)酬增多，生活和工作壓力加強(qiáng)，以前大多數(shù)男人在40歲左右才開始出現(xiàn)的生理疲勞，現(xiàn)在在很多30歲左右的都市男人身上出現(xiàn)。以往常常發(fā)生在老年男子身上的前列腺、心血管等疾病，現(xiàn)在也開始在中青年男子身上發(fā)生……專家呼吁，中年白領(lǐng)男最該提防“早衰綜合征”，要以健康的生活方式讓隱患從身邊走開。

　　【現(xiàn)象實(shí)錄】

　　老年病侵襲中青年男性

　　現(xiàn)狀實(shí)錄：51歲的公司經(jīng)理張先生日前感覺尿急尿頻，且有刺痛癥狀，在忍無可忍的情況下終于抽出時(shí)間到醫(yī)院檢查。結(jié)果被醫(yī)生判定為前列腺增生。

　　據(jù)了解，在臨床門診中，前列腺疾病、睪丸炎癥、心血管問題已成為困擾中老年男子的幾大主要問題。以往發(fā)生在老年男性身上的高發(fā)病如今已發(fā)生在中青年人身上。

　　專家點(diǎn)評(píng)：國(guó)際和平婦幼保健院男科程懷瑾教授指出，不少年富力強(qiáng)的中年人外表看已蒼老虛弱，體質(zhì)年齡大大超過實(shí)際年齡，且多患有前列腺炎、性功能障礙等疾患，這已在門診中得到證實(shí)。同時(shí)，體質(zhì)衰退還表現(xiàn)在對(duì)各種疾病的抵抗力很差，經(jīng)常傷風(fēng)感冒，發(fā)高熱肺炎，難以自行康復(fù)。

　　心理性疲勞是早衰癥狀

　　現(xiàn)狀實(shí)錄：42歲的某高校教師先生被學(xué)生反映“像變了個(gè)人似的”，以前的他熱情豁達(dá)，講課時(shí)神采飛揚(yáng)煽動(dòng)力極強(qiáng)，而現(xiàn)在卻郁郁，上課時(shí)情緒上不穩(wěn)定，怕煩易怒。同樣在心理咨詢室還有一個(gè)類似病例，一位39歲的主刀醫(yī)生短短1年的時(shí)間也像換了個(gè)人似的，見人愛理不理，心理上充滿憂郁、焦慮、煩惱和抱怨，無奈中尋求心理援助。兩位患者在復(fù)雜的人際關(guān)系中身心交瘁，出現(xiàn)早衰癥狀。

　　專家點(diǎn)評(píng)：上海第十人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科朱榮申教授指出，發(fā)生在中年知識(shí)分子身上的心理性疲勞非常多見，記憶力和注意力減退，思維功能和心理效能下降?；颊呙鎸?duì)上述種種早衰征象，心理上充滿焦慮。因此要強(qiáng)調(diào)心理健康和心理衛(wèi)生的重要意義，人類必須學(xué)會(huì)和養(yǎng)成一種樂觀通達(dá)的心理狀態(tài)。

　　缺少運(yùn)動(dòng)者易生理早衰

　　現(xiàn)狀實(shí)錄：36歲的劉姓男患者，長(zhǎng)年在IT單位從事電腦維護(hù)工作。為了養(yǎng)家及照顧年老雙親和教育年幼孩子，本身精神壓力就過大，加上工作時(shí)間長(zhǎng)，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致身心過勞，晚上睡眠質(zhì)量不佳，常腰酸背痛，記憶衰退、頭痛、胸悶耳鳴，且逐漸發(fā)展為性功能障礙癥狀。

　　專家點(diǎn)評(píng)：上海中醫(yī)男科學(xué)會(huì)副主任委員、411醫(yī)院男科主任白迎堂教授指出，門診中生理性疲勞的辦公族相當(dāng)常見。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，全球約有35％的人處于亞健康狀態(tài)，而中年男性所占的比例高達(dá)75％。應(yīng)該注意的是，過度的生理疲勞會(huì)使機(jī)體的衰老產(chǎn)生“衰老加速度”。例如今年你的衰老速度是1％，50年內(nèi)衰老速度都保持在1％，那么50年后你衰老的程度也僅僅是現(xiàn)在的50％，但是如果你衰老加速度是1％，那么不出15年，你衰老的程度就會(huì)超過現(xiàn)在的50％。更常見的一點(diǎn)是，容易對(duì)失去信心和興趣。