經(jīng)常遺精的危害 引起新功能障礙

一、造成性功能障礙，對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾到正常性功能的發(fā)揮，造成減退、早泄、勃起功能的障礙等男子性功能的異常。

二、出現(xiàn)臨床癥狀，如果遺精次數(shù)明顯的增多，而且連續(xù)的幾個月都如此。臨床上，必然會導(dǎo)致出現(xiàn)許多不適的癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必會影響到整體健康的狀況。

三、影響精神狀態(tài)，容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。那股青少年應(yīng)有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學(xué)習與工作，于是上課提不起精神、學(xué)習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

緩解頻繁遺精的方法有哪些？

1、提肛鍛煉：提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應(yīng)每天收縮5分鐘，臨睡前做效果更好。

2、仰臥起坐：兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過鍛煉盆腔組織，能提高內(nèi)部器官功能，緩解遺精狀況。

3、固精按摩：仰臥位，兩手交疊置于肚臍，分別進行順時針和逆時針按摩多次，然后從心口下推按摩到恥骨聯(lián)合處多次。此法能達到固精健身的目的。

經(jīng)常遺精的危害 引起性功能障礙，對于遺精來說，男性朋友在平常的時候要注意身體方面的護理，多養(yǎng)成一些好的行為習慣，多做一些運動，這些對于你防止頻繁遺精都是有所幫助的。