瑜伽8式 練出艷煞眾生的性感美背
http://m.luxecare.cn2008-10-07 11:30:08 來源:全民健康網(wǎng)
STEP4分解動作之一
STEP4分解動作之二
Step4:呈貓爬行狀跪在墊子上,雙膝并攏,頭頸后仰,臀部上翹,慢慢跟隨呼吸背部向上弓,嘗試用下顎觸碰胸部。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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