第二節(jié) 活力SPA產(chǎn)生　保養(yǎng) 

      懷孕應(yīng)是女人一生中最美的時刻，但可惜因體重增加，行動不便；體內(nèi)的荷爾蒙分泌也異常，使得皮膚精糙、情緒低落等，一一影響著孕婦的心情。為克服這些癥狀，此時，不妨試試藉由SPA水療舒緩，幫婦從體內(nèi)生理機(jī)能的維護(hù)開始，由內(nèi)而外加強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，同時使心理健康成長，得以獲得舒適、美麗、健康，整個懷孕的過程，便可心平氣和、平安順利。 

　　SPA，結(jié)合了芳香、按摩、水療等功能，能有效幫助人體松馳緊張、增強(qiáng)活力、減輕壓力，但礙于傳統(tǒng)中國婦女有著許多禁忌，所以孕婦們多半不敢輕易嘗試。 

　　事實上，SPA在歐美先進(jìn)國家流行已久，亦有研究機(jī)構(gòu)經(jīng)過臨床實驗，規(guī)劃出最符合孕婦需求的課程，再加上國內(nèi)專家也特別針對東方人的需求加強(qiáng)設(shè)計，使得國內(nèi)少許專業(yè)的孕婦SPA課程，更能深入針對孕婦全身安全性最高的穴點，施以最安全的水療，同時再搭配百分百安全的芳香調(diào)理，讓SPA能真正自內(nèi)而外，幫助身心舒緩，解除不適。 

　  一般來說，由于懷孕期胎兒的成長會擠迫到母體脊椎，以致牽扯到骨骼肌而帶來酸痛困擾，再加上胎兒所有的成長營養(yǎng)來源，皆藉由臍帶從母體中吸取，使得孕婦易有體力不佳、疲勞倦怠的情形發(fā)生。此時，建議可用薰衣草保濕精油及浴鹽，進(jìn)行沐浴和足部水療的動作，同時再用葡萄籽油及檀香木、橙花等香精，進(jìn)行舒緩按摩，讓身體得以舒適與放松。  

　　其次，孕婦容易因胎兒重量的壓迫使得腿部淋巴液及血液回流不佳，形成腿部水份滯留、下肢腫脹，更易道致便秘與痔瘡，此時則應(yīng)利用足部香精水療、啜飲富含維他命C的玫瑰花托茶，內(nèi)外夾攻；再加上淋巴活化護(hù)理，以減輕諸多癥狀，同時強(qiáng)化血管壁膜的彈性及張力，避免發(fā)生產(chǎn)后靜脈曲張、微血管破裂等現(xiàn)象，造成惱人的永久性循環(huán)不良。 

　　而如果已是那臉部水腫、鼻子變得通紅的孕媽咪，就表示體內(nèi)荷爾蒙分泌影響到肌膚的循環(huán)代謝，再生功能亦變得遲緩；臉部肌膚則容易因黑色素及角質(zhì)的代謝不全，產(chǎn)生點和粉刺，使皮膚出現(xiàn)缺水、早衰的現(xiàn)象，所以，在此階段中，孕婦應(yīng)積極參與SPA美顏護(hù)理來加強(qiáng)照護(hù)，清潔、活化、去角質(zhì)、凈化、平衡、修護(hù)、美白等步驟，缺一不可，如此才可能一解孕媽咪所有的不適。 

　　其他還有如腿部腫脹舒緩護(hù)理、孕婦安全使用的香精油、孕婦保健安全調(diào)油配方等課程，這些都是為愛護(hù)自己、愛護(hù)肚子里的小貝比而設(shè)計，安全性和專業(yè)性自然無庸置疑。