常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”。隨著春天最后一個(gè)節(jié)氣谷雨的過去，寒潮天氣基本結(jié)束，時(shí)節(jié)進(jìn)入春夏之交，氣溫回升降雨增多，空氣濕度大幅升高。

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從中醫(yī)的角度來看，潮濕的天氣往往導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，而濕氣也被稱為“萬惡之邪”、“萬病之源”，如果人體中濕氣淤積，極易出現(xiàn)食欲不振、大便稀溏、脘腹脹滿、四肢不溫等癥狀，尤其是對于身體調(diào)節(jié)能力較差的兒童，濕氣更是導(dǎo)致消化不良，影響成長發(fā)育的一大誘因。

濕氣傷脾，警惕兒童季節(jié)性消化不良

“濕”，是自然界“元?dú)狻敝?。一定濕度的空氣為正常人所需，但是過盛的“濕”則容易引起人體產(chǎn)生應(yīng)激性的反應(yīng)，不利健康。研究表明，人體對于外界的溫濕度變化有天然的調(diào)節(jié)能力，但當(dāng)相對濕度達(dá)到65%以上時(shí)，大量的濕氣會通過口鼻、皮膚等部位進(jìn)入人體，此時(shí)一些體質(zhì)較弱的人群，尤其是嬰幼兒，就會出現(xiàn)體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致大量的濕氣滯留在體內(nèi)，從而引發(fā)濕邪。

濕邪入體，主傷脾。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾具有運(yùn)化濕氣的作用，是人體調(diào)節(jié)體內(nèi)水液、維持代謝平衡的主要器官。外入濕邪侵犯人體，會首先加重脾運(yùn)化的壓力，當(dāng)脾無法及時(shí)將過多的濕氣及時(shí)輸送到相應(yīng)的器官，如肺、腎、膀胱、皮毛等，變成汗和尿液排出體外時(shí)，體內(nèi)濕氣就會淤積，導(dǎo)致體液循環(huán)厚重粘滯。失去平衡的體液循環(huán)，反過來加重脾臟虛弱，以此形成惡性循環(huán)，不但會出現(xiàn)腹脹、便溏、倦怠等消化不良癥狀，還會產(chǎn)生多種水濕停滯的病變，如浮腫、痰飲、泄瀉等。

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嬰幼兒臟腑發(fā)育尚未健全，脾胃嬌嫩，在春末夏初的潮濕季節(jié)，較更容易受到外部濕氣的侵?jǐn)_，引發(fā)脾失健運(yùn)、脾氣虛弱現(xiàn)象。統(tǒng)計(jì)顯示，每年4、5月為嬰幼兒門診數(shù)量的高峰期，就診患兒集中表現(xiàn)為食欲下降、精神不佳等癥狀，臨床稱之為“季節(jié)性消化不良”。

專家建議，對于濕氣過剩引發(fā)的消化不良，家長不可盲目刺激或強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。正確的應(yīng)對措施，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)脾胃、祛除濕氣為本，讓孩子自身脾氣健運(yùn)，增強(qiáng)對外界濕氣的運(yùn)輸布散功能，從而促進(jìn)體內(nèi)的水液保持相對平衡狀態(tài)，恢復(fù)正常消化吸收功能，改善食欲，提高營養(yǎng)吸收能力，促進(jìn)身體成長發(fā)育。

健脾運(yùn)化，宏濟(jì)堂定制兒童專用消食片

對于而言，調(diào)養(yǎng)脾胃、健脾祛濕的選擇較為廣泛，其中較為常見的是中藥療法、穴位療法、運(yùn)動(dòng)療法，通過服用茯苓、白茅根等中藥材，刺激曲池、巨闕、中脘等穴位，以及運(yùn)動(dòng)提高全身血液循環(huán)、基礎(chǔ)代謝等方式，有一定程度祛濕健脾、運(yùn)化水濕、固化脾土的功效。但此類療法對于身體條件、自主配合有相當(dāng)要求，針對尚處在發(fā)育期的嬰幼兒來說，個(gè)體自主意識不強(qiáng)，配合度不高，往往較難獲得理想的療效。