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季節(jié)養(yǎng)生找對方法 武警陜西省總隊醫(yī)院專家為您支招

http://m.luxecare.cn2021-07-31 19:43:08 來源:全民健康網(wǎng)作者:

季節(jié)養(yǎng)生找對方法 武警陜西省總隊醫(yī)院專家為您支招

近日,總隊醫(yī)院中醫(yī)病區(qū)開展冬病夏治“三優(yōu)貼”活動為部隊病員、駐地群眾進(jìn)行理療貼敷?!袄湓谌牛瑹嵩谌?氣溫一天天升高,提醒大家在降溫防暑的同時,也應(yīng)抓住養(yǎng)生的關(guān)鍵時機(jī)。在三伏天進(jìn)行六位貼敷是最常見的冬病夏治療法之一,通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進(jìn)行非藥物療法,可達(dá)到益氣濕陽、散寒通絡(luò)的作用。

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冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機(jī)體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或者加重的病癥減輕或消失,而在三伏天貼三伏貼再適合不過了。三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之間,是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。此時“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六邪旺盛混雜,屬于養(yǎng)生的好時機(jī)。三伏貼是由多種中藥制作而成,是內(nèi)病外治、冬病夏治、養(yǎng)陽通陽的療法之一。

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冬病夏治是中醫(yī)“治末病”的特色療法,根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的理論,在夏季最為炎熱的三伏天,利用自然界溫度高、人體陽氣最為充沛、氣血旺盛、毛孔張開的時機(jī),將“躲”在體內(nèi)的積寒“趕”出來,達(dá)到治療和保健的作用。

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三優(yōu)貼適應(yīng)癥:

1.呼吸系統(tǒng)疾病:體虛感冒、慢性咳嗽、支氣管炎、慢性柱塞性肺病、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等;

2.運(yùn)動系統(tǒng)疾病:肩周炎、頸推病、腰推病、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等;

3.兒科疾病:體虛感冒、反復(fù)哮喘、咳嗽、支氣管炎、脾胃虛弱等;

4.消化系統(tǒng)疾病:慢性腸胃炎、慢性腹瀉、消化不良、便稅等;

5.婦科疾病:慢性盆腔炎、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、產(chǎn)后風(fēng)等;

6.其他:陽虛型體質(zhì)、四肢寒冷怕冷及免疫力低下者等。

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三伏貼禁忌癥:

1.孕婦及婦女經(jīng)期;

2.有嚴(yán)重心、肝、腎、腦疾病患者、支氣管擴(kuò)張咯血者;

3.惡性腫瘤患者、糖尿病患者;

4.嚴(yán)重過敏體質(zhì)、皮膚長皰或皮膚有破損者;

5.處于疾病發(fā)作期(發(fā)執(zhí)、咳喘)的患者;

6.體質(zhì)壯實易上火陰虛火旺者。

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三伏貼的功效:

1.療效佳,可有效提升人體免疫力,減少峰喘、反復(fù)呼吸道感染等疾病的發(fā)作次數(shù);

2.副作用小,六位貼敷,不經(jīng)腸道吸收,保護(hù)臟腑;

3.使用便捷,貼敷時間短。    

貼敷注意事項:

1.貼時間:貼敷 4-6小時,兒童貼敷 2-3小時,婦女避開經(jīng)期;

2.貼敷后出現(xiàn)輕微瘙癢、灼熱感,多為藥物正常反應(yīng),可減少貼敷時間,如出現(xiàn)局部起泡、破漬、發(fā)紅腫脹應(yīng)當(dāng)停止使用;

3.貼藥當(dāng)日忌酒、辛辣、蘑菇、芊頭等易致化膿食物,忌貪涼,避免空調(diào)直吹,次日可洗澡;

4.一般建議堅持連續(xù)敷貼三年。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:xiaoxiang
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