關鍵時刻掉鏈子？那可不行！但生活中總有事與愿違的事情，出現(xiàn)各種“關鍵時刻掉鏈子”的情況。比如關鍵時刻腹瀉，不僅耽誤正事，而且還會難受，那么如何快速治療腹瀉呢？

如何快速治療腹瀉，首先要從生活習慣入手，要注意飲食的衛(wèi)生，飯前便后洗手，保證廚房干凈整潔，不吃生冷、辛辣等刺激性食物，少吃多餐，保證飲食規(guī)律，少量多次的飲水，保證充足的睡眠，作息規(guī)律。吃得飽，睡得好，才能夠擁有更加強健的體魄，當然，要適當?shù)脑黾舆\動量，促進腸胃蠕動，緩解腸胃負擔，可以強身健體，還能夠促進激素的產(chǎn)生，擁有更樂觀的心態(tài)，心情也會更加的舒暢，從而緩解心理和身體上的壓力。

除此以外，還能夠如何快速治療腹瀉呢？可以采取以下幾種方法：

一、及時補液

出現(xiàn)腹瀉后，要首先仔細觀察糞便性狀，觀察有無脫水表現(xiàn)，及時補充水分，結(jié)合腹瀉情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服補液，這樣才能及時改善水、電解質(zhì)紊亂不適的癥狀。

二、飲食療法

飲食對于腹瀉的患者非常重要，在出現(xiàn)腹瀉的癥狀后，進行食療止瀉也是很不錯的一個選擇，比如炒米湯、米粥都有收斂止瀉的作用，蘋果泥、胡蘿卜煮湯也可以健脾胃止腹瀉，腹瀉的時候可以試試這些辦法。

三、藥物治療

必要的時候可以采取藥物進行治療，比如南洋克痢痧，它源自浙南民間，距今已有一千多年的歷史，素有“濟世仙丹”的美稱?？肆○鹉z囊含有12味中藥，芳香中藥與礦石藥結(jié)合，能夠?qū)ΠY治療、糾正水電解質(zhì)紊亂、切斷傳播、防治傳染，對腹瀉標本兼治，功效更好。

南洋克痢痧上市四十多年以來組織了大量的臨床試驗研究，其中在2019年開展了真實的世界研究，研究結(jié)果顯示，南洋克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、祛痰通竅、理氣止瀉、解毒辟穢，有效改善腹瀉患者的癥狀，且起效迅速、治療時間少，療效好、安全性高，沒有明顯的不良反應發(fā)生。

看到了如何快速治療腹瀉的方法，可要收藏起來。千萬不要因為拉肚子讓自己處于尷尬的境地哦。如果家中常備南洋克痢痧膠囊，關鍵時刻才不會尷尬。