說(shuō)到腸鳴，大家可能都會(huì)很陌生，覺(jué)得自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，但其實(shí)，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)楸热缯f(shuō)你感覺(jué)餓了，可能就可以聽(tīng)到過(guò)肚子咕嚕咕嚕叫，這個(gè)也是腸鳴音，就是告訴你需要吃東西了，這種情況是生理性的腸鳴音，不需要做過(guò)多的關(guān)注以及處理。

但如果腸鳴音特別活躍，并且出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，這個(gè)就是我們說(shuō)的拉肚子，如果腸鳴音活躍，除了拉肚子，還有發(fā)燒、嘔吐，需要考慮有急性的胃腸炎，不排除還有腸梗阻所引起的。這種時(shí)候，腸鳴怎么辦，你知道嗎？

腸鳴怎么辦？很可能是因?yàn)橄拦δ鼙容^弱，（消化系統(tǒng)會(huì)因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣、吃難以消化食物導(dǎo)致功能比較弱），可以通過(guò)腹部按摩、服用促消化藥物改善。

在消化系統(tǒng)功能下降時(shí)不能快速將食物分解和消化，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)廢氣累積，廢氣通過(guò)腸道中導(dǎo)致腸道產(chǎn)生腸鳴。腸鳴的患者，可以通過(guò)腹部按摩的方法促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體通過(guò)腸道排出去減輕癥狀。平時(shí)在飲食上可以適當(dāng)服用含有酸菌食物，乳酸菌能夠幫助腸道菌群平衡，提高腸道功能，對(duì)消化道功能提高有幫助，患病期間應(yīng)注意避免腹部著涼、受寒，以免加重癥狀。

腸鳴怎么辦？其實(shí)除此以外，定期清洗、消毒盛放飯菜的用具、冰箱以及切菜板、刀具等，也能夠很好的解決消化系統(tǒng)虛弱引起的腸鳴哦。