說到腸鳴，大家可能都會很陌生，覺得自己沒有經(jīng)歷過，但其實，幾乎每個人都經(jīng)歷過，為什么這么說呢？因為比如說你感覺餓了，可能就可以聽到過肚子咕嚕咕嚕叫，這個也是腸鳴音，就是告訴你需要吃東西了，這種情況是生理性的腸鳴音，不需要做過多的關(guān)注以及處理。

但如果腸鳴音特別活躍，并且出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，這個就是我們說的拉肚子，如果腸鳴音活躍，除了拉肚子，還有發(fā)燒、嘔吐，需要考慮有急性的胃腸炎，不排除還有腸梗阻所引起的。這種時候，腸鳴怎么辦，你知道嗎？

腸鳴怎么辦？很可能是因為消化道功能比較弱，（消化系統(tǒng)會因為不良飲食習(xí)慣、吃難以消化食物導(dǎo)致功能比較弱），可以通過腹部按摩、服用促消化藥物改善。

在消化系統(tǒng)功能下降時不能快速將食物分解和消化，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)廢氣累積，廢氣通過腸道中導(dǎo)致腸道產(chǎn)生腸鳴。腸鳴的患者，可以通過腹部按摩的方法促進腸道蠕動，幫助氣體通過腸道排出去減輕癥狀。平時在飲食上可以適當(dāng)服用含有酸菌食物，乳酸菌能夠幫助腸道菌群平衡，提高腸道功能，對消化道功能提高有幫助，患病期間應(yīng)注意避免腹部著涼、受寒，以免加重癥狀。

腸鳴怎么辦？其實除此以外，定期清洗、消毒盛放飯菜的用具、冰箱以及切菜板、刀具等，也能夠很好的解決消化系統(tǒng)虛弱引起的腸鳴哦。