抑郁癥這個詞相信大家都不陌生。有些人長期承受過大的生活壓力或經(jīng)常處于情緒中。有可能患上抑郁癥。這種情緒如果不及時調(diào)節(jié)，抑郁的傾向會越來越嚴(yán)重。

抑郁癥的癥狀是什么？

1、食欲下降

除了腸胃不適外，引起食欲不振的因素也會影響食欲。例如，很多人在日常生活中都有這種行為。當(dāng)他們心情好的時候，他們的食欲會大大增加。當(dāng)事情好的時候，你的食欲會降低。如果你長期情緒低落，你的營養(yǎng)攝入就會減少，你的體重會嚴(yán)重下降，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁癥，影響你的正常生活。

2、失眠多夢

抑郁癥患者往往情緒低落，睡眠質(zhì)量也會受到嚴(yán)重影響。由于情緒經(jīng)常低落，會進(jìn)一步刺激神經(jīng)功能，導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，睡眠時會出現(xiàn)失眠多夢。

3、不愿與流

抑郁癥患者通常以自我為中心。即使遭遇不愉快的事情，也不愿與他流，終日將自己封閉在與世隔絕的空間中。如果您有抑郁癥，您需要立即使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)理。

4、明顯的疲勞

抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量通常較差。當(dāng)身體沒有得到足夠的休息時，第二天就會有明顯的疲勞感，還會感到頭暈?zāi)垦＃緵]有精力做任何事情。如果不及時治療，病情會越來越嚴(yán)重，不利于健康。

5、注意力不集中

一些抑郁癥患者在發(fā)病期間，眼睛會變得遲鈍，思維能力也會變慢，注意力不集中，無法正常與他流。遇到這種情況，一定要多加注意，盡快去醫(yī)院檢查，治療明確后，醫(yī)生要積極配合治療。

6、長期被情緒包圍

抑郁癥患者最明顯的癥狀就是不關(guān)心周圍的事物，沒有興趣。同時，整個人始終處于低落的狀態(tài)，心里總被一些情緒包圍，認(rèn)為自己不夠好。他們不夠好等等，這些也可能是早期抑郁癥的表現(xiàn)。

哈爾濱精神病醫(yī)院提示，當(dāng)身邊有抑郁癥患者時，千萬不能抗拒，要以正常的心態(tài)與他們溝通，讓他們感受到外界對他們的關(guān)懷，感受到親人的溫暖，逐步幫助患者抑郁癥患者重拾自信，幫助他們化解情緒。

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