大多數(shù)腸息肉是良性的，但直徑大于2厘米的息肉有可能變成惡性。大多數(shù)息肉可以通過(guò)內(nèi)窺鏡治愈，但如果不進(jìn)行日常護(hù)理，息肉可能會(huì)反復(fù)復(fù)發(fā)甚至導(dǎo)致癌癥。

如何預(yù)防結(jié)腸息肉復(fù)發(fā)？

1.避免機(jī)械刺激

長(zhǎng)期便秘，腸內(nèi)毒素較多，或亂用刺激性瀉藥，刺激腸壁，形成息肉。糞便中含有的異物和食物殘?jiān)鼤?huì)損傷腸黏膜和腸黏膜上皮，引起黏膜、上皮和黏膜下組織局部增生，最終形成結(jié)腸息肉。因此，要保持大便通暢，多吃綠葉蔬菜和水果，注意局部清潔。此外，注意飲食衛(wèi)生，防止腸道寄生蟲(chóng)感染。

2.定期檢查

結(jié)腸息肉有一定的遺傳史，息肉的產(chǎn)生與遺傳和基因突變密切相關(guān)。如果體內(nèi)有大量息肉不及時(shí)治療，就有可能發(fā)生癌癥。如果家族中有息肉遺傳史，要加強(qiáng)隨訪，定期去醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療可以提高治愈率。

3.調(diào)理良好的飲食

隨著生活質(zhì)量的提高，很多人遵循高蛋白、高脂肪、低膳食纖維的飲食習(xí)慣，再加上缺乏一定的運(yùn)動(dòng)量，都會(huì)引起大腸息肉。此外，經(jīng)常食用油炸食品會(huì)增加結(jié)腸內(nèi)膽汁酸的濃度，破壞大腸菌群的環(huán)境，在腸道內(nèi)形成致癌物質(zhì)。此外，長(zhǎng)期大量吸煙、飲酒也會(huì)損害免疫功能，引起基因突變，增加患息肉的機(jī)會(huì)。因此，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡飲食，遠(yuǎn)離高油膩食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。還有粗糧，戒掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣。

4.避免炎癥刺激

患潰瘍性結(jié)腸炎或慢性結(jié)腸炎時(shí)，腸道可反復(fù)受到炎癥的刺激，引起腸黏膜糜爛或潰爛，或形成結(jié)締組織或肉芽組織。積極治療原發(fā)病，嚴(yán)格遵醫(yī)囑，控制炎癥可使息肉慢慢縮小或消退。

呼和浩特肛腸醫(yī)院提示：息肉更容易癌變，因此一旦發(fā)現(xiàn)息肉，應(yīng)立即治療。有蒂息肉和無(wú)蒂息肉均可通過(guò)結(jié)腸鏡檢查直接切除，這是一種簡(jiǎn)單且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法。切除后也應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。如有家族史，應(yīng)定期進(jìn)行指檢、大便潛血及電子結(jié)腸鏡檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期病變。積極預(yù)防便秘，忌煙酒，多參加戶(hù)外活動(dòng)，保持正常體重，適當(dāng)攝入鈣、鋅、硒等微量元素，遠(yuǎn)離辛辣、生冷食物。

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