許多年輕人可能都面臨著這樣的矛盾:父母身體不適要去看醫(yī)生,但由于工作和其他原因自己無法陪同他們,擔(dān)心老人會(huì)遇到無法解決的問題。這些看得見的問題,年輕人還能想辦法解決,那么看不見的問題呢?像是老年人群飽受三高慢病困擾,長期服藥難免損傷腸道,他們通常會(huì)有便秘困擾,到底老人長期便秘嚴(yán)重怎么辦?

首先建議大家對老人多點(diǎn)關(guān)心。比如老人長期便秘嚴(yán)重怎么辦,通常老人遇到這個(gè)問題并不會(huì)主動(dòng)告知兒女,怕給孩子添麻煩,惹得小輩擔(dān)心。建議年輕人平時(shí)?；丶铱纯?注意觀察老人的身體情況,一旦發(fā)現(xiàn)老人上廁所時(shí)間過長就要及早保持警惕。除了注意提醒老人清淡飲食,還需要多關(guān)心老人的情緒。因?yàn)楹⒆与x開家鄉(xiāng),老年人普遍缺乏社交,有些老年人甚至表現(xiàn)出“空巢綜合癥”,除了送補(bǔ)品,子女更應(yīng)該給老人實(shí)實(shí)在在的關(guān)心。

隨著年齡的增長,身體各項(xiàng)機(jī)能都開始退化,同樣的腸道功能也會(huì)隨之退化減弱,就容易食物堆積,造成便秘,加之老年群體大都患有慢病,長期服用慢物也容易增加腸道負(fù)擔(dān),造成便秘。其實(shí)總的來說,還是腸道菌群出現(xiàn)了問題,研究發(fā)現(xiàn),在健康兒童體內(nèi),腸道細(xì)菌中有70%都是有益菌,而成年人腸道細(xì)菌中有益菌占比只有10%-15%,60歲以后比例則更低。到了老年,體內(nèi)有益菌數(shù)量大幅減少,加上抵抗力下降,更容易發(fā)生腸道感染,因此,老年人更需要補(bǔ)充有益菌。

目前市面上也有眾多的益生菌產(chǎn)品,但是值得一提的是這些益生菌難以通過胃酸到達(dá)腸道,所以能夠被腸道吸收的量少之又少。為了尋求養(yǎng)菌方法,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了乳酸菌素,它是好的腸道菌群(乳酸菌)分泌出來的代謝產(chǎn)物,本身就具備抑制不良菌群活性的功能。在腸道中還能分解產(chǎn)生乳酸來降低腸道內(nèi)的酸堿度,使其不利于有害菌生長和繁殖,從而抑制腸道致病菌,為腸道有益菌的生長爭取到更多的優(yōu)勢資源,而且乳酸菌素本身就是一種的蛋白質(zhì)碎片,能夠?yàn)橛幸婢峁┴S富的養(yǎng)料,增加有益菌的數(shù)量,并促進(jìn)有益菌的生長,起到幫助腸道自己養(yǎng)出有益菌,維持腸道菌群平衡的作用。而乳酸菌素片的核心成分就是乳酸菌素,是中老年人日常調(diào)理腸道的好選擇。

不僅如此,很多老人會(huì)吃補(bǔ)益類藥物,這也是造成老人便秘的原因之一。因?yàn)檠a(bǔ)益類藥物對于腸道功能較弱的人很難吸收,若過量使用會(huì)造成腸道菌群失衡,出現(xiàn)便秘等癥狀。這時(shí)候,嚼一些乳酸菌素片能調(diào)節(jié)腸道水分平衡,促進(jìn)補(bǔ)益產(chǎn)品吸收。同時(shí)調(diào)節(jié)菌群平衡,緩解補(bǔ)益產(chǎn)品使用過量造成的腸道問題。

當(dāng)然了在選擇乳酸菌素片的時(shí)候,給家里老人一定要選擇大品牌有保障的產(chǎn)品,像是江中利活乳酸菌素片就是不錯(cuò)的選擇。源自于江中制藥的它,品質(zhì)上足夠放心。原料是新鮮牛奶,老人嚼起來很安全。嚼一嚼,滿口都是酸甜奶香味,日常調(diào)理腸道無負(fù)擔(dān)。

建議大家一定要關(guān)注起老人長期便秘嚴(yán)重怎么辦的相關(guān)解決辦法,因?yàn)槔先艘坏┯辛吮忝貑栴},不但入廁時(shí)十分困難,還很容易由于用力過猛導(dǎo)致血壓升高,以至?xí)炟?釀成悲劇。從今天起,好好幫助老人調(diào)理腸道,嚼乳酸菌素片幫助腸道養(yǎng)出有益菌吧!