每年熱浪一來，稍不注意就有大批人發(fā)生中暑。高溫天氣里，千萬別把中暑當(dāng)小事，每年因?yàn)橹惺钜l(fā)的健康問題屢見不鮮。那么，發(fā)生中暑該怎么辦呢？

當(dāng)外面氣溫很高，在太陽底下暴曬，或在戶外活動時，身體很容易大量出汗。外出時一定要做好遮陽防曬的工作，出汗后及時補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)，以免身體出現(xiàn)不適。

夏季這個時候人的皮膚是處于疏泄的狀態(tài)，汗毛孔打開，適度出出汗，其實(shí)是有助于將把身體里的暑濕排出去的?，F(xiàn)在空調(diào)等降溫設(shè)施已經(jīng)應(yīng)用比較廣泛了。渾身是汗的時候從炎熱的外面回到空調(diào)房里對著風(fēng)口直吹，或者是忽然進(jìn)入溫度較低的公交、地鐵內(nèi)，突然受了涼，汗毛孔收縮，暑濕排不出去了，也會出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶脹滿、腹脹腹痛、惡心嘔吐等中暑的征兆。而且，喜歡長時間呆在氣溫較低的室內(nèi)，喜歡喝冰飲、吃涼菜冰西瓜等生冷寒涼之物，夏季這些生活習(xí)慣容易傷到脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)化功能降低，濕氣停聚在身體里，暑濕就很重了。

暑濕重的人，舌苔是白膩的，人會感覺頭暈、乏力、胸悶，四肢沉重，也會伴隨惡心嘔吐、腹痛腹瀉等胃腸道問題。

想要解暑濕，可以選用太極藿香正氣口服液來進(jìn)行對癥治療。

太極藿香正氣口服液可以有效外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕。對夏天因?yàn)榧{涼方式不當(dāng)、長期吹空調(diào)或吃多了生冷寒涼食物，造成的暑濕重，出現(xiàn)拉肚子或類似胃腸型感冒癥狀的朋友，使用藿香正氣液可以辛溫解表，緩解頭痛昏重、胸悶脹滿、身重倦怠、便溏泄瀉等癥狀。并且藿香正氣液可以有效調(diào)節(jié)脾胃升降功能，以緩解因?yàn)榭照{(diào)或者生冷食物帶來的脾胃中氣不足、運(yùn)化差的問題。

以上就是中暑該怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了。最后要提醒大家的是，如果中暑癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、高熱、、脫水等癥狀，就應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診治療，千萬不能延誤治療時機(jī)，防止健康受到更嚴(yán)重的危害。