俗話常說：濕氣重，百病生。夏季天氣潮濕，濕氣更易侵襲人體，此時(shí)更要注重排濕。脾臟乃后天之本，主運(yùn)化，體內(nèi)的水濕運(yùn)化不出去，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，也就會(huì)讓人出現(xiàn)很多不適，今天我們就來詳細(xì)說一說，體內(nèi)濕氣重該如何去除？去濕止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除濕嗎？

一、體內(nèi)濕氣重有哪些癥狀？

在說體內(nèi)濕氣重該如何去除？去濕止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除濕嗎？等問題之前，我們先來了解一下，體內(nèi)濕氣重的人都有哪些表現(xiàn)？

1、看舌頭：舌苔比較厚膩，舌邊上有齒痕。

2、看大便：大便黏膩，容易粘在馬桶上；排便不徹底、次數(shù)增多。

3、軀體癥狀：頭身困重、四肢酸楚沉重。

4、胃腸道癥狀：消化功能紊亂，以及口淡無味、肥胖、大便溏泄、沒有食欲、乏力等。

二、去濕止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除濕嗎？

祛除體內(nèi)濕氣，多以中成藥治療為主，那么去濕止瀉中成藥都有哪些呢？參苓健脾胃顆粒能除濕嗎？

首先要明確的是，想要有效去除體內(nèi)濕氣，首要是補(bǔ)脾。中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，具有運(yùn)化水谷、運(yùn)化水濕的作用，通常食物經(jīng)脾的運(yùn)化后會(huì)輸布全身，從而營養(yǎng)全身。而人在飲水后，需經(jīng)過脾運(yùn)化，進(jìn)而輸送到全身，如果患者出現(xiàn)脾虛，則無法有效運(yùn)化身體的水分，水會(huì)堆積于身體的各部位，從而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的癥狀發(fā)生。

所以，想要去除體內(nèi)濕氣，需從補(bǔ)脾健胃入手，參苓健脾胃顆粒正對(duì)癥。

參苓健脾胃顆粒根據(jù)君臣佐使的原則配伍而成，其中北沙參、白術(shù)、茯苓具有補(bǔ)脾健胃滲濕之功效，配山藥、蓮子輔以健脾益氣、止瀉；輔以砂仁，行脾和胃，行氣化滯；甘草，健脾和中，調(diào)和諸藥，能夠補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。參苓健脾胃顆粒藥效更溫和，藥食同源適合長期調(diào)理，標(biāo)本兼治，用于脾胃虛弱，飲食不消，或?yàn)a或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

其中北沙參以補(bǔ)胃陰和肺陰見長，更能清胃潤肺，養(yǎng)陰生津；加陳皮去桔梗更能補(bǔ)氣和調(diào)理氣機(jī)，更能為脾胃運(yùn)化提供動(dòng)力，配伍山藥、扁豆、白術(shù)等藥，共同發(fā)揮補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉的功效。對(duì)脾胃虛弱飲食不消，或?yàn)a或吐，形瘦色萎，神疲乏力有明顯的治療作用。

三、補(bǔ)脾健胃日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？

中醫(yī)上講，胃主受納水谷，想要養(yǎng)脾胃，飲食方面也要有所注意。脾胃受損人群在生活中要少吃過于生冷性食物，比如雪糕、冰激凌、西瓜、冷飲等，過酸、過甜、過辣等食物也要少吃。

平時(shí)可以多吃健脾養(yǎng)胃食物，比如糯米、紅薯、粳米、薏苡仁、紅棗、芡實(shí)、山藥等健胃補(bǔ)脾食物。

綜上所述，去濕止瀉中成藥都有哪些、參苓健脾胃顆粒能除濕嗎？參苓健脾胃顆粒能夠補(bǔ)脾健胃，能夠很好地恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能，將體內(nèi)濕氣排出體外，從而有效治療體內(nèi)濕氣重的情況。