如果將身體比喻為一個24小時運轉(zhuǎn)的工廠，那么腎臟就扮演排毒車間的角色。作為泌尿系統(tǒng)最重要的器官，腎臟每天過濾、清潔近200升血液，通過對代謝物進行有效過濾，讓體內(nèi)的水電解質(zhì)和血液酸堿度維持穩(wěn)定的水平。

腎臟可以說是生命之源，一旦出現(xiàn)問題，將會危害身體健康。但由于人體擁有兩個腎臟，強大的代償功能讓早期腎臟疾病呈現(xiàn)隱匿性特點。也就是說，等到身體發(fā)出嚴重警告時，往往已進入腎病晚期。

因此，學(xué)會讀懂腎臟早期“求救信號”，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)也至關(guān)重要。

首先，蛋白尿。排尿時出現(xiàn)細膩的小泡沫且不易消失，說明尿液中排泄的蛋白較多，而這通常是腎小球濾過膜受損，通透性增加的表現(xiàn)。

其次，身體浮腫。腎臟負責(zé)水液代謝，如果晨起發(fā)現(xiàn)眼皮、雙腳等部位發(fā)生明顯水腫，或者身體無端出現(xiàn)發(fā)胖、增重等現(xiàn)象，可能是因為腎臟受損導(dǎo)致體內(nèi)水分排泄受阻，水分潴留在體內(nèi)引起水腫虛胖。

然后，皮膚瘙癢。腎臟受損會導(dǎo)致尿素不能經(jīng)尿液排出，只能通過皮膚排泄，不僅會讓皮膚顏色變深、缺乏光澤，還會引起瘙癢難耐、干燥脫皮等問題。

此外，血壓升高。腎臟的排水排鈉功能，可以幫助維持穩(wěn)定的血壓。如果腎臟出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)血壓異常升高的現(xiàn)象；而高血壓又會對腎小動脈造成損傷，形成惡性循環(huán)。除了高血壓，高血糖、高血脂也與腎病之間的關(guān)聯(lián)非常密切。

像高血糖會增加腎小球濾過膜通透性，破壞電荷屏障，進一步引發(fā)腎功能不全或尿毒癥；而高血脂不僅會導(dǎo)致動脈粥樣硬化及泡沫細胞形成，還會使毛細血管受損，導(dǎo)致腎臟病變。

那么，日常生活中，我們應(yīng)該如何實現(xiàn)對慢性腎病的科學(xué)防治？

專家建議，遠離慢性腎病應(yīng)積極控制三高，養(yǎng)成膳食平衡、堅持鍛煉等健康的生活方式，同時還可以遵照醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。像以發(fā)酵蟲草菌粉Cs-4制成的金水寶膠囊，經(jīng)10多家醫(yī)院臨床驗證，具備護腎益氣，提升免疫力等明確療效。

據(jù)了解，作為三高慢性腎病防治用藥，金水寶膠囊可以有效減少尿蛋白，預(yù)防和改善糖尿病腎病、高血壓腎病等，保證安全性。目前，已成功入選首個國家一類新藥(中藥)，也是第一個被列入《中國藥典》的發(fā)酵蟲草菌粉制劑。

其實，防治慢性腎病是一個系統(tǒng)性的“工程”，并非一日之功。除了上述提到的方法，還要時刻注意內(nèi)在情緒，保持積極樂觀的心理狀態(tài)，為我們的健康生活保駕護航！