在疫情高發(fā)時刻就是考驗每個人免疫力的時候，如果免疫力低，就容易被病毒折磨。所以平時要多補充營養(yǎng)，常用的方法包括吃多維元素片，讓營養(yǎng)更均衡，增強免疫力?？墒?，哪個牌子的多維元素片好呢？

哪個牌子的多維元素片好呢？

隨著生活水平的提高，人們營養(yǎng)攝入量較以前有了大幅提升，但是距離身體所需的量差距明顯。人們還是普遍缺乏維生素和礦物質(zhì)，所以除了飲食多樣化外，仍然需要通過多維元素片來補充營養(yǎng)，常用的有江中多維元素片等。

它是一款優(yōu)質(zhì)的多維元素產(chǎn)品，其成份配比更符合國人的膳食結(jié)構(gòu)。不止補充維生素C，更有21種營養(yǎng)元素，精準添加適量VA、VD、VB1、VB2、VC、鈣等中國居民日常攝入不足比例較高的營養(yǎng)素，并且特別添加賴氨酸來促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。日常補充江中多維元素片，均衡營養(yǎng)增強免疫，能迅速解決營養(yǎng)素補充不足造成的相關(guān)疾病問題。

另外，以下是免疫力低的表現(xiàn)，請重視起來，及時提高免疫力。

1.傷口恢復(fù)慢，易發(fā)炎

不小心被劃傷后，普通人體內(nèi)的免疫力會迅速反應(yīng)，促進凝血，白細胞聚集對抗人體外的病菌，避免出現(xiàn)炎癥。

但是免疫力比較差的人，就可能出現(xiàn)傷口愈合比較慢，兩三天還是沒有結(jié)痂的情況，還有人會出現(xiàn)傷口發(fā)炎、潰爛等的問題。

2.容易莫名地出虛汗

和他人相比，不管是什么天氣都容易出虛汗的人，或許免疫力也比較差。而且這類人還容易出現(xiàn)盜汗以及睡眠質(zhì)量不佳等問題。

3.容易腹瀉，腸胃不適

人體腸胃黏膜也是免疫系統(tǒng)的一道防線。同樣是出去吃飯，飯菜可能確實不太衛(wèi)生，有人吃完沒事，但是有人就會上吐下瀉，這也說明免疫力比較弱。

4.頻繁生病，反復(fù)不斷

隔三差五就感冒、發(fā)燒、咽喉不適，并且在生病后需要很長時間來康復(fù)，也能說明自身免疫力可能比較差。

5.無精打采，總覺得累

當人體免疫系統(tǒng)不夠健全時，人體就容易出現(xiàn)疲勞、精神不振等問題。

因此，當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上癥狀時，就是免疫力發(fā)出的警報，要趕緊想辦法提高免疫力。上面提到哪個牌子的多維元素片好了，它就是常用到的，可以參考使用。畢竟免疫力對于人體健康來說非常重要。只有重視起來，才能為自己的健康保駕護航。