現(xiàn)如今，每個(gè)人都在與奧密克戎這類病毒爭跑，如果成為贏家，那恭喜你，不會被病毒折磨，或在短時(shí)間內(nèi)把病毒打敗。如果想出現(xiàn)喜人的成績，就需要增強(qiáng)免疫力。而人們常用江中多維元素片來提高免疫力，但有部分人并不了解江中多維元素片怎么服用。

那江中多維元素片怎么服用呢？

江中多維元素片是一款優(yōu)質(zhì)的多維元素類產(chǎn)品，成份配比更符合國人的膳食結(jié)構(gòu)。不止補(bǔ)充維生素C，更有21種營養(yǎng)元素，精準(zhǔn)添加適量VA、VD、VB1、VB2、VC、鈣等中國居民日常攝入不足比例較高的營養(yǎng)素，并且特別添加賴氨酸來促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。日常補(bǔ)充江中多維元素片，均衡營養(yǎng)增強(qiáng)免疫，能迅速解決營養(yǎng)素補(bǔ)充不足造成的相關(guān)疾病問題。

說明書載明：及12歲以上兒童一日2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用，及時(shí)補(bǔ)充飲食上的不足?？梢姡卸嗑S元素片適用人群廣泛，不僅能用，孩子也能使用。而且小片劑，易吞服，一瓶可以滿足全家人的需要。

而且江中品牌，322億的品牌價(jià)值支撐，以及三代人數(shù)億消費(fèi)者的忠實(shí)信賴，質(zhì)量保障，更安全。

另外，增強(qiáng)免疫力還可以這樣做：

1.保證充足睡眠

睡眠與人體免疫力也是密切相關(guān)的。科學(xué)研究表明，睡眠時(shí)人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白細(xì)胞增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。所以每日的睡眠比較好保持至少8小時(shí)，因?yàn)殚L期睡眠不足會給機(jī)體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下等。

2.少油、少鹽、少糖、少酒

很多人喜歡吃甜食，但甜食會影響白細(xì)胞的制造與活動(dòng)，降低身體抵抗疾病的能力。此外吃東西太油膩也不利于免疫力的提升，尤其當(dāng)攝取了太多不良脂肪如反式脂肪酸，會使體內(nèi)免疫細(xì)胞變得“懶惰”而無法發(fā)揮功能，所以在烹調(diào)時(shí)要少油少鹽，尤其不要吃油炸的食品。

3.調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀

增強(qiáng)免疫力的最后一劑良方，就是保持心情的愉快與內(nèi)心的平衡，這與我們的免疫系統(tǒng)息息相關(guān)。免疫力與人的情緒關(guān)系密切，已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導(dǎo)致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因此人只有在內(nèi)心平衡愉悅的狀態(tài)下，免疫力才是最強(qiáng)的。

增強(qiáng)免疫力，常用的江中多維元素片怎么服用的答案已經(jīng)告訴大家了，可以根據(jù)說明書服用。另外，科學(xué)的飲食和充足的睡眠，以及愉悅樂觀的情緒對于提高免疫力都是有幫助的，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保持愉快的心情。