面對新型冠狀病毒，人們是恐慌的。畢竟防護了三年，就是避免遭到這種病毒的侵襲?？墒牵F(xiàn)在這種奧密克戎病毒危害性降低，防疫**發(fā)生了變化，需要人們勇敢面對病毒，并通過免疫力與病毒斗爭。如果免疫力勝利了，就能很快康復(fù)。所以，現(xiàn)在提高免疫力迫在眉睫。那該如何提升免疫力呢？人們常說的江中多維元素片可以提高免疫力嗎？

江中多維元素片可以提高免疫力嗎？

江中多維元素片是一款優(yōu)質(zhì)的多維元素產(chǎn)品，其成份配比更符合國人的膳食結(jié)構(gòu)。不止補充維生素C，更有21種營養(yǎng)元素，精準(zhǔn)添加適量VA、VD、VB1、VB2、VC、鈣等中國居民日常攝入不足比例較高的營養(yǎng)素，并且特別添加賴氨酸來促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。日常補充江中多維元素片，均衡營養(yǎng)增強免疫，能迅速解決營養(yǎng)素補充不足造成的相關(guān)疾病問題。

疫情期間除了通過江中多維元素片來提高免疫力外，也可以這樣做：

1.每天吃一種高維C水果

維生素C可以促進抗體的形成。維C主要來自于新鮮的蔬菜水果：西蘭花、菜花、芥藍、芥菜、薺菜、大白菜、油菜、彩椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等。

2.每天吃一份橙黃色果蔬

維生素A與免疫力關(guān)系也很密切，它不僅可以促進抗體的形成，而且維生素A有利于維持呼吸道粘膜上皮細胞的完整性。維A除了在動物性食物如肝臟、鵝蛋黃、魚肝油中含量豐富外，在植物性食物的含量也不少。橙黃色和深綠色蔬果胡蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、芥藍、芥菜等，提供的β-胡蘿卜素就是一種維生素A源，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維A。

3.每天喝一碗雜糧粥

粗糧營養(yǎng)豐富，保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有利于預(yù)防便秘、糖尿病、心臟病、高血脂等疾病，提高免疫力。粗糧的種類很多，燕麥、小米、玉米、黑米及各種雜豆都可以一起熬粥喝。

現(xiàn)在知道了江中多維元素片可以提高免疫力嗎的答案，大家就可以放心用起來了。雖然通過食物補充也能提高免疫力，但是遠遠達不到身體所需的量，人們還是普遍缺乏維生素和礦物質(zhì)，所以就需要像江中多維元素片一樣的產(chǎn)品幫助人們進行營養(yǎng)補充，更好地提升免疫力。此外，疫情期間，保持心情舒暢也有利于身體的恢復(fù)。