疫情管控放開后，新冠感染者日漸增多，各種癥狀開始出現(xiàn)，什么刀片割喉、水泥糊鼻、無麻醉開顱......在五花八門的新冠癥狀中，還有一個不上“熱搜”但不容忽視的癥狀——拉肚子。

新冠病毒會攻擊腸道黏膜，引起嘔吐、拉肚子等腸道不良反應(yīng)，而且特別容易出現(xiàn)在兒童身上。有部分人感染前期沒有拉肚子癥狀，但隨著服用抗炎藥、廣譜抗生素等對癥治療藥物，導(dǎo)致腸道有益菌大量減少，有害菌大量繁殖，腸道微生態(tài)平衡被打破，腸道蠕動能力降低，在后期也出現(xiàn)了腸道的不良反應(yīng)，這就是李蘭娟院士經(jīng)常提到的“繼發(fā)細(xì)菌感染”。

“陽”后一直拉肚子怎么辦？

1、預(yù)防脫水是關(guān)鍵

拉肚子患者要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。可以多食用含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等食物，比如肉類、香蕉、西紅柿、橙子、土豆、菠菜等，這些營養(yǎng)進(jìn)入到人體后可以轉(zhuǎn)化為電解質(zhì)，補(bǔ)充人體流失的電解質(zhì)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些含有葡萄糖、氯化鈉、成分的補(bǔ)液鹽，快速補(bǔ)充電解質(zhì)。

2、合理膳食要注意

每天的飲食中維生素、葉酸、微量元素的合理搭配可提高機(jī)體免疫力，例如動物內(nèi)臟、肉蛋等高蛋白，搭配韭菜、菠菜、西紅柿等維生素豐富的蔬菜，飯后補(bǔ)充一些核桃、香蕉、獼猴桃等含微量元素的堅(jiān)果或水果，從而幫助患者更全面地補(bǔ)充營養(yǎng)，盡快恢復(fù)健康。

3、增加腸道有益菌，調(diào)節(jié)菌群平衡

新冠感染后拉肚子可以通過嚼服乳酸菌素片這類腸道微生態(tài)制劑來增加腸道有益菌，調(diào)理腸道功能，增強(qiáng)腸道免疫力！而且從第四版到第九版新冠診療方案中，國家發(fā)文指出：微生態(tài)平衡在新冠病毒防治中的重要作用！“可使用腸道微生態(tài)制劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)感染！”

每天堅(jiān)持嚼幾片乳酸菌素片，不僅可幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌，殺死致病菌，平衡腸道菌群，而且還同腸黏膜形成一道保護(hù)層，阻止病原菌侵襲，提高腸道免疫力，進(jìn)而減少拉肚子等腸道不適情況的發(fā)生。

另外，服用抗病毒藥物、抗菌藥物治療的同時搭配著乳酸菌素片吃，可保護(hù)腸道，減少這類藥物對腸道菌群的損傷。比如常見的利活乳酸菌素片，由牛奶發(fā)酵制成，成分安全，耐高溫易存放，奶香濃郁、口感酸甜，老少皆宜。

以上就是“陽”后一直拉肚子怎么辦“的方法介紹了。希望大家看完之后對拉肚子的緩解有所幫助，如果癥狀比較嚴(yán)重，還是建議去醫(yī)院就診，祝大家早日康復(fù)。