隨著疫情防控的放開，第一波感染高峰已來臨，身邊的人逐漸出現(xiàn)感染新冠病毒的典型呼吸道癥狀——咳嗽、咽干咽痛等，另外，也有些人感染新冠病毒后出現(xiàn)了一直拉肚子、嘔吐等腸道不良反應(yīng)。新冠感染后一直拉肚子怎么緩解？

新冠感染后一直拉肚子怎么緩解？

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食方面盡量以清淡的食物為主，可以吃一些加鹽的白粥、米湯、面湯。其次多喝水，可以選擇口服補(bǔ)鹽液，有助于及時(shí)補(bǔ)充流失的水分。

2、做好腹部保暖

日常生活中可以用熱水袋、暖寶寶溫?zé)岣共?，注意不要燙傷，或者順時(shí)針輕揉腹部，緩解拉肚子癥狀。

3、補(bǔ)充腸道微生態(tài)制劑，來維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染

被新冠病毒感染后，腸道免疫力降低。加上治療期間接受了抗病毒藥物、抗菌藥物的治療，導(dǎo)致腸道有益菌大量減少，腸道微生態(tài)平衡被打破，腸道蠕動(dòng)能力降低，就容易出現(xiàn)拉肚子等腸道不良反應(yīng)。

數(shù)萬億的細(xì)菌、真菌、病毒和其他單細(xì)胞生物居住在腸道中，形成了一個(gè)動(dòng)態(tài)的共生生態(tài)系統(tǒng)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的菌群。當(dāng)腸道菌群處于一個(gè)多樣化、健康和平衡的狀態(tài)時(shí)，它們支持我們免疫系統(tǒng)的正常功能。當(dāng)這種平衡被打亂，造成菌群失調(diào)時(shí)，人體防御能力受到損害，就更容易受到感染。此時(shí)可以通過嚼服利活乳酸菌素片這類腸道微生態(tài)制劑來增加腸道有益菌，調(diào)理腸道功能，增強(qiáng)腸道免疫力！

從第四版到第九版新冠診療方案中，國家發(fā)文指出：微生態(tài)平衡在新冠病毒防治中的重要作用！“可使用腸道微生態(tài)制劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)感染！”

利活乳酸菌素片以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成，耐高溫易存放，口感酸甜，奶香濃郁，老少皆宜。每天堅(jiān)持嚼幾片，不僅可幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌，殺死致病菌，平衡腸道菌群，而且還同腸粘膜形成一道保護(hù)層，阻止病原菌侵襲，提高腸道免疫力，進(jìn)而減少拉肚子等腸道不良反應(yīng)的發(fā)生。

另外，對(duì)于拉肚子癥狀較為嚴(yán)重患者可使用遵醫(yī)囑服用蒙脫石散等止瀉藥物來緩解癥狀。不過遵醫(yī)囑服用止瀉藥的同時(shí)也需要搭配著利活乳酸菌素片吃，止瀉藥容易損傷腸道，加重菌群失衡，這時(shí)候搭配嚼一嚼利活乳酸菌素片，不僅能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，還能加快腸道粘膜修復(fù)，減少藥物對(duì)腸道的損傷。

以上就是新冠感染后一直拉肚子怎么緩解的方法介紹了。除此以外，感染新冠病毒之后，精神壓力過大也有可能導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，建議調(diào)整好自身的情緒，不要過度緊張和焦慮。