很多女性過(guò)了45歲之后，會(huì)感覺身體出現(xiàn)明顯變化，尤其是在情緒控制上，經(jīng)常感覺特別煩躁想發(fā)脾氣感覺堵得慌，同時(shí)還會(huì)感覺身體抵抗力下降，睡也睡不好，還總覺得累。為什么女人在過(guò)了45歲之后會(huì)出現(xiàn)這些改變呢？女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？下面我們就整體來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

一、女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？

女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因？尤其是45歲以后的女性，突然出現(xiàn)性情大變，第一個(gè)要考慮的因素便是更年期。

到了45歲，身體內(nèi)的激素水平就會(huì)逐漸開始下降，隨著身體的自然衰老，逐漸過(guò)渡到更年期，是每個(gè)女性必經(jīng)的一個(gè)階段，在這個(gè)特殊階段的女性會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒障礙，主要分為兩大類：

一類是以特別煩躁想發(fā)脾氣感覺堵得慌為主要表現(xiàn)，在中醫(yī)上認(rèn)為多與肝氣逆有關(guān)，肝氣的疏泄太過(guò)了，導(dǎo)致肝氣上逆，從而加重這種暴躁的情緒問題；

一類是以抑郁、郁悶為主要表現(xiàn)，在中醫(yī)上則稱為肝氣郁，肝氣郁結(jié)不能正常的疏泄，就會(huì)加重這種抑郁、郁悶的情緒。

所以，45歲以后的女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因，主要和更年期有關(guān)，病機(jī)在于肝氣逆。

二、特別煩躁想發(fā)脾氣感覺堵得慌如何治療？

既然女人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火什么原因，主要病機(jī)在于肝氣逆，那么治療上則要尤為注意疏肝。治療肝氣逆有一經(jīng)典的中藥方子，現(xiàn)在做成成藥就是香芍顆粒。香芍顆粒主要成分為白芍和香附，以現(xiàn)代制藥技術(shù)提純有效物質(zhì)后濃縮而成，再配合中醫(yī)配伍標(biāo)準(zhǔn)，使藥效得以發(fā)揮至最大。其中白芍性微寒、味微酸，具有平肝火、止疼痛、斂陰而止汗、補(bǔ)血而護(hù)肝之效；香附則性平，味微苦而辛，具有疏肝、止痛、調(diào)經(jīng)、解郁、理氣等多種功效。兩種藥物合用可以將疏肝理氣之效放大，氣機(jī)得以舒暢，諸癥自然得以緩解。

較之西醫(yī)療法含激素等可能誘發(fā)乳腺癌之弊，香芍顆粒則更為安全，效用更持久，對(duì)育齡女性生育也更??；并且西醫(yī)療法相對(duì)難以控制特殊生理階段的異常情緒變化，精神類藥物副作用大于收效，不到一定程度不建議使用；而香芍顆粒則相對(duì)完美地解決了這個(gè)問題，以疏肝為基礎(chǔ)，自然調(diào)節(jié)情緒，幫助女性更“快樂”。

三、特別煩躁想發(fā)脾氣感覺堵得慌如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)？

除了用藥治療以外，正確的心理疏導(dǎo)也能夠很好地幫助改善特別煩躁想發(fā)脾氣感覺堵得慌的情況。

首先要正確認(rèn)識(shí)更年期，接受更年期帶來(lái)的改變，更年期既然是人生道路上必經(jīng)的階段，我們就應(yīng)該正確面對(duì)這一事實(shí)，從知識(shí)儲(chǔ)備、思想、心理上有準(zhǔn)備地去迎接更年期各種變化的到來(lái)。

其次，要保持健康的生活習(xí)慣，合理安排體育鍛煉。體育活動(dòng)可以通過(guò)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官的生理機(jī)能，以提高身體素質(zhì)，同時(shí)一定程度上也能提高心理素質(zhì)，提高對(duì)突發(fā)事件的適應(yīng)能力。

最后，要自我調(diào)整，處理好家庭、社會(huì)關(guān)系。更年期婦女情緒易于激動(dòng)，容易與家人發(fā)生矛盾。這就要求大家相互體諒，遇事要鎮(zhèn)靜，不要為一點(diǎn)小事，一句不順耳的話而大動(dòng)肝火，學(xué)會(huì)控制情緒，逐步改善更年期帶來(lái)的情緒障礙。