近日，“新冠”“二陽”等詞條接連登上熱搜。不少網(wǎng)友曬出了自己“二陽”中招的抗原照片，還有人稱已經(jīng)“全家二陽”，這難免不讓人憂心忡忡：新冠第二波感染潮要來了嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗接受采訪時表示，隨著大家感染后的時間延長，二次感染的風(fēng)險也在增加。尤其到了下半年，病毒在變異，大家的抵抗力也在下降?！半m然二次感染的風(fēng)險會逐漸增加，但也不會像第一次那樣在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量人群感染。并且之后的疫情高峰也不會像此前那么明顯，可能會呈現(xiàn)一個較緩的波峰”。

“二陽”患者多為“此前未感染過的人”

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院感染科主任呂芳芳主任醫(yī)師表示，從門診來看，“陽性多為此前沒有感染過的人，‘二陽’主要是回國人員?！?

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾表示：“距離上次感染已經(jīng)超過半年時間左右的老年人、免疫力低下人群，這部分人群抵抗力下降得會更快，發(fā)生二次感染的風(fēng)險也會增加，尤其是面對XBB.1.16這種免疫逃逸能力強的毒株?！?

免疫力是我們健康的保護傘，是身體抵抗細菌、病毒入侵的一種能力，也是保護機體健康的防御線。自身免疫力的強弱決定了在面對各種病毒時的抵抗能力和患病后的嚴重程度，以及恢復(fù)速度和恢復(fù)效果等。

防治“二陽”，提高免疫仍是關(guān)鍵

一、合理膳食

均衡的營養(yǎng)對預(yù)防疾病、增強抵抗力有著重要作用，適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細胞的數(shù)量。遵守老祖宗說的“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”最為科學(xué)。

“五谷為養(yǎng)”是指小米、水稻、玉米、豆類、薯類等作為養(yǎng)育人體之主食。“五果為助”系指棗、李、杏、栗、桃等水果、堅果，有助養(yǎng)身和健身之功?！拔逍鬄橐妗敝概?、犬、羊、豬、雞等禽畜肉食，對人體有補益作用，能增補五谷主食營養(yǎng)之不足?！拔宀藶槌洹敝父黝惒耸撸軤I養(yǎng)人體、充實臟氣，使體內(nèi)各種營養(yǎng)素更完善，更充實。

二、科動

總的來說，運動是提高免疫功能的有效途徑。但是，有些人經(jīng)常缺乏鍛煉，當(dāng)身體素質(zhì)開始下降時，很容易影響免疫功能。想提高免疫力的人需要適當(dāng)?shù)腻憻?。通過合理的體育鍛煉，可以促進身體循環(huán)，改善身體新陳代謝，使免疫力自然提高。此外，有些人運動后心肺功能有所改善，患病幾率大大降低。

三、適當(dāng)使用免疫調(diào)節(jié)類藥物

目前臨床上用得比較廣泛的免疫調(diào)節(jié)藥物是胸腺肽類藥物，比如邁普新（注射用胸腺法新），它可促進T細胞在胸腺內(nèi)增生、分化及成熟，調(diào)節(jié)T淋巴細胞亞群比例，具有免疫調(diào)節(jié)功能。還可誘導(dǎo)白細胞介素、干擾素等淋巴因子產(chǎn)生，使機體受抑制的免疫功能得到改善。

作為免疫調(diào)節(jié)劑，胸腺法新在臨床上主要用于治療慢性肝炎、各種免疫缺陷病、自身免疫性疾病、腫瘤及感染等疾病，也可以用于免疫損害病者的疫苗免疫應(yīng)答增強劑，例如，新冠疫苗、流感疫苗和乙肝疫苗的免疫應(yīng)答。新冠疫情爆發(fā)以來，國家和地方衛(wèi)健委、以及相關(guān)醫(yī)學(xué)協(xié)會也曾在新型冠狀病毒肺炎方面診療方案中多次建議淋巴細胞計數(shù)低、細胞免疫功能低下的患者使用胸腺法新。

最后，提醒大家要繼續(xù)做好疫情防控工作，不要掉以輕心。在日常生活中，要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩、保持社交距離等措施都不能放松。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的接觸史和旅行史，以便盡快做出正確的診斷和治療。